Чем полезен для меня был марафон?

самое полезное было то, что я в принципе решилась на марафон женственности. Несколько месяцев назад я и подумать о таком не могла, все эти женские штучки я презирала, высмеивала и обесценивала. Вот уж действительно, мы не любим того, чего не знаем. Первое и важное, женственность есть и это здорово. У меня есть свое предназначение и пусть я еще не совсем умело ему следую, будто заново учусь ходить, но я твердо решила реализовать себя в этой жизни как счастливая женщина, жена, мама. Еще один вывод - это то, что быть красивой это большой труд и это трудоемкое, но очень полезное занятие для женщины.

Самым важным итогом стало то, что мне удалось внутренне притормозить, больше слушать себя, понимать себя, изучать себя.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

самыми сложными были задания по роду, особенно полезно стало то, что нужно не только искать негативные сценарии. а найти в роду ресурсные силы развития, найти позитивные истории и я начала их собирать.

Как изменились мои отношения с окружающими?

стараюсь больше слушать, чем говорить и быть терпимее к качествам характера близких людей.

Как изменилось мое физическое состояние?

я постройнела подтянулась, стала больше гулять пешком, хожу на йогу, катаюсь на коньках

Что говорят о моих переменах окружающие?

они заметили, что я стала мягче и будто внутренне остановилась

Какие навыки я освоила за этот период?

много, уход за собой, практика посещения массажа, уход за лицом, за волосом, игра на музыкальном инструменте, приготовление новых блюд, рукоделие - вязание, рисование и желание быть женщиной, нормальной счастливой женщиной, которая понимает, что именно с ней происходит и разрешает себе быть разной и любимой.

Что мне удалось сделать по основным целям?

эта встреча произошла в первую очередь в моем сердце и наяву тоже )

это были прекрасные прогулки с родными и близкими

бабуля вся в чтении, обсуждении и размышлениях по новым книгам, так рада знакомиться с ней такой. Обязательно встречусь с Тоней, соскучилась по ней

Были и письма в дневнике и даже коллективное письмо Гурудеву

Я так рада, что запуск проект совпал с марафоном, это дало мне сил и уверенности действовать по новому, мягче, уделяя большее внимание отношениям, внутреннему равновесию.

буду продолжать этот навык, но уже удалось порадовать близких)

есть и это впервые, когда столь стабильно и продолжительно, как ребенок я исследую свои части тела и очень этому радуюсь))

моя медитация проникла в сердце и стала наполняться любовью, мягкой, нежной, взаимной, улыбчивой и настоящей)

какое счастье , что в жизни появились книги, мне очень нравится общение с ними

это прорыв, спасибо марафону в первую очередь за это