Знакомы ли вы с картами ума (майнд мэп)? Это очень удобный инструмент для упорядочивания своей головы и не только. Возьмите большой листок бумаги — чем больше тем лучше. Побольше разноцветных ручек, карандашей. Запаситесь хорошим настроением — и начинайте!

В центре сделайте кружочек и напишите «Я и моя жизнь» — и от него в разные стороны проведите лучи. Пусть лучи называются так, как вам больше нравится. Могут они звучать, например, так:

• стать
• иметь
• съездить
• научиться
• сделать
• отдать другим
• изменить

То есть это могут быть глаголы, от которых так же пойдут лучики — например, в разделе «сделать» могут появиться вышивка бисером, новые шторы, квартальный отчет, а в разделе «иметь» из ниоткуда могут выползти красное кружевное белье, новая сумочка, колечко и даже машинка (ну почему бы нет!).

Ваши лучики могут выглядеть и иначе. Например, это могут быть ваши роли в жизни – жена, мама, личность, дочь и так далее. И под каждым вы запишете то, чего бы вам хотелось в этом конкретном направлении. Если вы незамужем, то можно и образ будущего мужа прописать для себя. Можете выделить лучик для внешней деятельности и описать “работу своей мечты”.

Можете сделать разделение по четырем уровням – физический, эмоциональный, интеллектуальный, духовный и подумать, чего бы вам хотелось на каждом из них.

И так далее. Лучи могут называться и как-то иначе — просто подумайте, из чего ваша жизнь должна состоять — и нарисуйте все это своими же ручками и разными цветными карандашами.

Чем ярче будет ваша карта, чем больше она будет вызывать у вас позитивных эмоций, тем лучше. Разными яркими цветами, с рисунками и без строгой формы. Да хоть сердечками и цветочками там все усыпьте, лишь бы вам нравилось,! Включите творчество. Главное выплеснуть свои идеи, планы и мысли, облечь их в такую необычную форму, которая сама по себе уже упорядочивает.

И кстати, будет здорово, если к отчету вы приложите фотографии своей карты!

Сегодня мы не будем ничего читать дополнительно, пусть наша голова отдохнет. Я предлагаю вам за эти два дня посмотреть удивительный фильм, который вы, возможно, еще не видели.

Это советский фильм “Однажды двадцать лет спустя” с Натальей Гундаревой в главной роли. Как раз о том, чтобы задуматься сегодня о том, как пройдут ваши следующие двадцать лет.