diskoПервый отчет01/11/2016 20:32 |
Мои ожидания от Марафона
Я хочу стать ближе самой к себе, упорядочить свою жизнь. Хочу стать плавнее, "текучее", более женственной. Марафон для меня ключик к системности, сама я никакой системы не придерживаюсь. С помощью марафона хочу упорядочить свои действия и свои мысли и в последующем применять знания и опыт марафона в жизни.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Пройти программу Лисси Мусса "из тушки в фигурку".Хочется "почиститься". Почистить не только голову, сердце, но и тело. С помощью программы сбросить за 2 месяца 6 килограмм.
- 2. 4-5 раз в неделю делать женскую славянскую гимнастику
У меня есть свои упражнения славянки, высчитанные по дате и месту рождения, но делаю я эту зарядку очень редко, а всё потому, что мне лень встать на полчаса раньше обычного. Рассчитываю в марафоне поменять режим сна и бодрствования, раньше ложиться и раньше вставать.
- 3. 20-30 минут в день выделять на уборку дома.
Уборка для меня БЕДА. Я просто ненавижу убираться. В выходные я по полдня трачу на уборку, а в будни этого уже не видно. И мне очень лень убираться в будни, поэтому к выходным мой дом опять зарастает хламом. Рассчитываю, что марафон упорядочит меня в этом деле)
- 4. Дочитать книги О.Валяевой "Предназначение" и "Искусство"
Книги лежат и читаются по-немногу, а информация в них очень ценная) Хочется прочитать и применять знания и мудрость, заложенные в книгах.
- 5. 2-3 раза в неделю делать приятности для тела. (маски\скрабы\обёртывания)
Душ я принимаю, естественно, ежедневно, а вот приятности для тела делаю очень редко. Надо исправляться и идти навстречу к себе красивой и ухоженнойю