![]() |
zimfira-sapfiraФинальный отчет03/01/2017 22:20 |
Чем полезен для меня был марафон?
Я не стала больше заботиться о себе, но мысли зародились, теперь я преобретаю навыки наводить красоту, стараюсь хорошо выглядить. Очень стараюсь.
В доме моём намного(значительно) уютнее. Правда дело встало в финансах на ремонт в своей квартире. Мне вчера прислали анекдот: "Женщина должна делать домашнюю работу с удовольствием, иначе... всё равно она будет её делать, но без удовольствия." И он как нельзя кстати. В интернете отпечатала график в какой день недели, куда в своей квартире я буду заходить с уборкой, да, да, обязательно с большим удовольствием, с любовью и график облегчает думы с выбором. Времени сразу на всё хватает и даже дальние уголки не остаются без внимания.
Очень всегда любила творческих людей, делала своё окружения таковым. Даже мужчины были то рокеры, то байкеры, то просто музыканты, то поэты, то художники, в общем всесторонне развитые личности. Я себя считала ущербной и друзей заводила с разными интересами. На данный момент(и я точно знаю): я умею петь и мне это нравиться делать; умею готовить более широкий спектр блюд, он стал более вкусным, разнообразным и полезным, а иногда и освящён; я научилась делать "закрывашки" на зиму; и ещё много новых навыков и глубоко зарытых-старых...
Пусть моё окружение осталось и есть из очень интересных людей, но себя я чувствую всемогущей(от слов всё могу) и самодостаточной. Очень интересно, правда?
Я стала более открытой и искренней. Всё как будто стало преобретать очертания, раньше наблюдала за внешней жизнью в маленькую щёлочку, из-за своей лени или больше "ничего, нехочу", а теперь марафон можно сказать вытащил меня из ямы. Давным-давно всем этим интересуюсь, только вот собирала информацию и всё, а теперь начала с заданий практиковать всё накопленное, превращать в действия, вести дневник и эти, как их там... тетради СЧАСТЬЯ, УСПЕХА и т.д. Всё это меняет мою жизнь из равнодушной особы, на уже чуть интересную и удивительную женщину.
Я очень угрюмый человек, сейчас выхожу из берлоги и ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ марафону, за это. Замуж я конечно за это время не вышла и дом свой огромный и гостеприимный тоже ещё не имею. Также далека я и от совершенства. Но , я вышла из гуны невежества, это точно. И ещё научилась распределять своё время, чтоб его хватало и на работу, и на мальчиков своих.
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Писать письма своим родителям
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я страсть как любила сплетни, теперь знаю, что это, как и что приносит. Так что извините, меняю приоритеты... Моё отношение к окружающим не изменилось, всё так же всех люблю и жду к себе в гости, всегда.
Как изменилось мое физическое состояние?
Физическое состояние наверное не изменилось, не изменился вес, так и не вставила зубные протезы. Зато я подружилась с принятием ванн, с гигиеной вобщем и делаю шаги к ежедневным зарядкам. Чаще пользую крема, ищу подруг на посещения групп танцев и всё такое...
Что говорят о моих переменах окружающие?
Одни думают, что много во мне изменилось, но я стала более замкнутой и не хочу делиться тем, что преобрела на марафоне. Другие говорят, что всё также как и прежде и "нефиг" мне всем этим заниматься и зря деньги тратить. А кто-то верит в меня и вселяет уверенности в своих силах.
Какие навыки я освоила за этот период?
Навыков было множество и часть из моего списка желаний. И вы знаете Я ВСЁ МОГУ... только надо взяться, попробовать и сделать. Честно-честно, даже если изначально не выходит, прочесть инструкцию, посмотреть ролик в ютубе и ВУАЛЯ... всё могим, всё умеем
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Пройти марафон.Опаздываю на 3 дня, но прошла. И я УМНИЧКА.
- 2. Найти работу
Работу по трудовой, я конечно не нашла, но вот по интересу и желаниям, всегда вовремя и к месту.
- 3. Снизить вес
С этим туго, очень люблю кушать и много. Но теперь я ещё много пью воды и по правилам, интересуюсь пищей вегетарианцев,тоже воплощаю в жизнь, а скоро раздам долги и куплю абонимент в спорт.зал
- 4. Надо научиться больше времени выделять своим сыновьям
С этим большой прогресс. Научилась составлять графики с режимом дня и как бы вернее сказать график разных мероприятий для моих мальчиков, с гостями и походами.
- 5. Научиться любить себя
С этим тоже много продвижений
- 6. Сказки перед сном
Читаем, уже в традицию входит. И сын средний больше читать стал, помогает мне.
- 7. Начать изучать (пусть не вегетарианскую кухню), хотя бы - постные блюда
Изучаю, применяю. Кстать очень интересно и вкусно.
- 8. Навести порядок в доме и своей душе
Порядок в доме достигнут, а в своей душе, идём к этому....
- 9. Делать физические упражнения
У меня очень тяжёлая физически, работа. Правда мышцы работают одни и теже, много не задействованны.
- 10. Поднять самооценку
Поднимаю,иду верным путём. Прохожу тренинг "Самооценка", расчитан на 90 дней, уже 43 день делаю задания.