ХодыреваМария
 |
ХодыреваМарияПервый отчет25/12/2016 23:59 |
Мои ожидания от Марафона
Написала цели и испытала подъем, хочется их достичь, если у меня получится, этого будет вполне достаточно!
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Тело: постройнеть, убрать проявления целлюлита на бёдрах, сделать фигуру более подтянутойУ меня давно не лады с принятием тела, я любитель поесть вредного на ночь и сделать вид, что люблю себя такой, какая есть, хотя реально уже давно мечтаю сбросить 5 кило и убрать ушки и целлюлит на бёдрах. Тело у меня отзывчивое, надо просто взять себя в руки и действовать!
- 2. готовить с любовью и радостью
Я обожаю готовить, но делаю это сумбурно, трачу много времени на готовку, забываю, для чего покупала тот или иной продукт, и часто приходится выбрасывать продукты, так как я про них забыла, чем расстраиваю мужа. У нас в семье все любят разное, приходится готовить много разных блюд- пора оптимизировать процесс.
- 3. Найти время, желание и возможность заниматься творчеством: пройти уже купленные мастер классы по рисованию, чаще петь и танцевать, начать записывать рассказы, сходить в театр, хочу чтобы в моей жизни было больше творчества, искусства и вообще красивого.
Творчество даёт мне много сил, но в последнее время я его совсем забросила, мольберт молчаливым укором стоит у окна, идеи для сказок постоянно появляются и исчезают, так и не успев быть записанными, я себя оправдываю маленьким ребёнком, но ему уже 2 года и он любит танцы, музыку, стихи и картины не меньше меня, пора научиться творить вместе!
- 4. Обогатить свою духовную жизнь: молиться не только вечером, но и утром, делать практику поклонов, составить список памятных дат моего рода и рода мужа, предлагать в эти дни пищу предкам, читать и слушать священные писания, посещать храм,заняться наконец благотворительностью, соблюдать посты.
Этого просит моя душа, причём давно.
- 5. Подготовиться к Новому Году
Мы с мужем мечтаем о большой семье, нам по 31, а ребёнок только один, пора расширять семью. Первые роды прошли не так, как я хотела, я хочу сделать все от меня зависящее, чтобы следующее зачатие и рождение было максимально благостным.
- 6. Начать высыпаться: выработать оптимальный режим дня, чтобы и близким время уделить и самой чувствовать себя хорошо.
Сейчас я чувствую себя в замкнутом круге: муж приходит с работы поздно и ему нужно и хочется уделить внимание, ребёнок встаёт рано и ему нужна мама, а мама хочет только спать. Если не буду высыпаться, то и по остальным целям будет провал, это пожалуй, самый важный пункт!
- 7. Вести дневник благодарности и записывать ежедневные чудеса.
Мне повезло с родными, но пока мы мало времени проводим в по-настоящему близком общении. Я бы хотела более близких и душевных отношений с мужем, нашими родителями, бабушками и конечно малышом. Я бы хотела расширить круг семьи, больше общаться с семьей брата мужа, моими двоюродными братом и сестрой.
- 8. Находить время для общения с подругами: в последнее время мой мир замкнулся на семье, я совсем забросила своих подруг, а мне так не хватает близкого общения! Хочу восстановить отношения со старыми подругами и обрести новых подруг- единомышленниц.
Очень скучаю по подругам, мне не хватает близкого и доверительного общения.
- 9. Освоить, наконец, планирование: в этом году мне пришло много интересной и полезной информации по планированию жизни, пора применять ее на практике: написать свою миссию, цели жизни, цели на следующий год, планировать значимые события, а также предстоящую неделю, переслушать лекции по планированию, применять их на практике.
Я тот ещё лодырь в планировании, но даже мои мелкие попытки дали ошеломительные результаты, пора взять себя в руки и пользоваться этой волшебной палочкой.
- 10. И последнее по списку, но не по значению. Делать инвестиции в женственность: освоить новые прически, научиться наносить макияж, обновить косметику, сделать уход за телом регулярным и вообще каждый день инвестировать в свою женственность, наполняться энергией, чтобы было, что отдавать близким.
Мне это нужно, надоело, что у меня все время одинаковая прическа, полный шкаф нарядов и украшений, а я хожу в одном и том же, а из макияжа только тушь, уход за телом и лицом тоже эпизодический. В общем, пора меняться!