![]() |
АйгульФинальный отчет06/01/2017 08:52 |
Чем полезен для меня был марафон?
Марафон позволил заглянуть в себя, признаться себе в накопившихся обидах.
Все задания мне очень понравились, какие-то я смогла выполнить сразу, какие-то - оставила на потом.
И конечно же - это девочки, участницы марафона. Была рада со многими из них познакомиться, благодарна им за советы и знания, которыми они со мной делились
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
.Самыми трудными и полезными оказались задания, связанные с родителями и на родовые связи. После заданий про родителей, я изменила к ним свое отношение, мы стали ближе друг к другу
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я стала терпимее к окружающим. Словно появилось больше любви к ним.
Как изменилось мое физическое состояние?
Физическое состояние в целом не изменилось. Только немного похудела.
Что говорят о моих переменах окружающие?
Моя семья говорит, что я стала спокойнее, что раньше я была более активной, хваталась за все подряд и стремилась свернуть горы. А теперь стала степенной
Какие навыки я освоила за этот период?
Самый важный и полезный для меня навык - это методика благодарности. Завершать день благодарностью - это очень здорово
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Достигнуть гармонии, баланса между Луной и ВенеройЯ начала чаще носить платья и наносить легкий макияж.
- 2. Полюбить себя
Я перестала относиться к себе как к солдату в армии. Начала позволять себе ошибаться и не переживать из-за этого, а наоборот делать выводы и идти дальше
- 3. Научиться быть открытой людям и при этом оставаться верной себе и своим интересам
Научилась говорить нет, если да задело бы мои интересы. И при этом не чувствую себя эгоситкой. Начала делать это с любовью к окружающим и уважением.
- 4. Научиться строить отношения с мужчинами
Здесь все немного сложнее. Я начала позволять дарить мне подарки. И при этом стала проще относиться к отношениям. Решила: "На все воля Твоя, не моя"
- 5. Научиться быть счастливой здесь и сейчас
Часто мне таки удавалось быть счастливой здесь и сейчас. Намного чаще, чем раньше
![]() |
АйгульПервый отчет02/11/2016 11:12 |
Мои ожидания от Марафона
От марафона я хочу получить систематизацию моих целей, устранение беспорядка в моих мыслях, возможность действовать для достижения поставленных целей.
Марафон - прекрасная возможность остановиться и признаться себе в своих слабостях, найти свои сильные стороны и среди множества мыслей и целей выделить самые главные, которые действительно важны для меня.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Достигнуть гармонии, баланса между Луной и ВенеройВо мне больше Луны, нежели Венеры. В то же время я понимаю, что очень важно всегда выглядеть красиво, ухоженно. Я хочу научиться обращать внимание на внешнюю составляющую: женственная одежда, макияж, ухоженное тело
- 2. Полюбить себя
Очень часто я ловлю себя на мысли, что недовольна собой, своей внешностью. На этом марафоне хочу научиться любить и принимать себя, а все недовольство обращать в стимул для саморазвития.
- 3. Научиться быть открытой людям и при этом оставаться верной себе и своим интересам
Для меня трудно найти золотую середину между "быть открытой" и "оставаться верной себе". Как правило, если я открыта, то жертвую своими интересами в пользу кого-то и, наоборот, если я ставлю в приоритете свои интересы, то закрываюсь, ухожу в себя и перестаю общаться с людьми.
- 4. Научиться строить отношения с мужчинами
Для меня сложно взаимодействовать с мужчинами именно при построении личных отношений, в работе таких проблем не возникает. В отношениях с мужчинами я чувствую себя некомфортно, например, если мужчина хочет за меня заплатить в кафе, у меня сразу включается мысль, что я ему становлюсь должной. Мне трудно принимать подарки от мужчин. Поэтому я хочу научиться принимать ухаживания мужчин и доверять им.
- 5. Научиться быть счастливой здесь и сейчас
Часто я ловлю себя на том, что мои мысли либо о прошедшем, либо далеко в будущем. В итоге не успеваю увидеть и прочувствовать красоту текущего момента. Хочу жить здесь и сейчас, ловить каждый момент, быть счастливой и радоваться каждому мгновению.