sveterina
 |
sveterinaПервый отчет27/10/2016 22:26 |
Мои ожидания от Марафона
Хочу получить заряд теплоты, поддержку. Научиться быть Женщиной - уверенной, спокойной, дарящей тепло и любовь своим близким. Получить направление и инструменты для достижения этой цели.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Не спорить с близкими, быть сдержаннее.Есть хорошее выражение: "Ты хочешь быть счастливым или быть правым?". Я хочу быть счастливой:)
- 2. Не кричать на ребенка.
Хочу, чтобы моя дочь видела правильный пример выражения эмоций. Крик не решает проблему, нужно найти другой способ взаимодействия.
- 3. Ложиться спать раньше 24:00.
Хочу быть выспавшейся и полной сил для семьи и для работы.
- 4. Регулярно ходить в фитнес-клуб.
Хочу быть здоровой, подтянутой и красивой.
- 5. Сократить потребление шоколада.
Хочу быть в хорошей форме и сбросить пару кг.
- 6. Выделять время для ухода за собой.
Хочу быть красивой и довольной собой.
- 7. Готовить заранее, с запасом на следующий день.
Хочу после работы накормить семью вкусно и не торопясь.
- 8. Посещать храм.
Хочу уделять больше времени своему духовному развитию.
- 9. Начать заниматься рукоделием.
Потому что это помогает мне расслабиться, это моя медитация.
- 10. Позволять себе расслабиться и делать то, что хочется, а не то, что надо:)
Потому что понимаю, что много времени трачу на вещи, которые не приносят радости.