Мои ожидания от Марафона

Я хочу заново ощутить свою жизнь. В последнее время я чувствую что моя жизнь застопорилась и очень важные мои желания и цели не исполняются, и ничего не происходит, и я пришла в какой=то тупик в котором я просто живу. Хотя я все и понимаю, но все=таки хочется разобраться и понять, что происходит и наконец=то выйти из этого бега по кругу. Из=за этого я чувствую что мои ощущения/чувства притупились, я стала меньше мечтать/чего=то хотеть и просто радоваться жизни. Я чувствую что это отражается на моих отношениях с любимым, но пока не понимаю как. Хочется излучать уверенность и радость в свою семью, чтоб чаще видеть улыбку моего любимого.

Почему я выбрала для себя такие цели?

В последний год я не занималась активно спортом, да и сидячая работа не добавляет стройности, а скорее наоборот прибавляет лишние кг(что и случилось со мной), по итогу чувствую что тело нуждается в тренировках. Мышцы на спине от постоянного сидения затекают и требую ежедневного массажа Кожа на лице(да и везде) требует особого внимания. Моя головная боль это черные точки. Ох как я не люблю их))) Плюс застарелые проблемы с зубами требую отдельного внимания. Поход к стоматологу это моя головная боль в прямом и переносном смысле.В общем физический тонус падает вместе с ним и настроение, поэтому мне просто необходимо повернуть эту лодку в другое направление.

Мои любимые дела это то, что повышает мне настроение и успокаивает меня, но почему=то я не нахожу времени на это, обычно мешает усталость после работы, мне легче просто смотреть тв программы, чтоб просто отвлечься от мыслей о работе чем делать что либо еще. В общем я еще не до конца разобралась как выделять этому больше времени, но я стараюсь.

Это то что не оставляет меня уже последние пол года. Хочу проработать этот вопрос подробнее. Подготовиться и обсудить все с любимым.

Наверное это основная причина почему я не достигаю каких=то своих жизненных целей. И я уже сама все понимаю, осталось только взять себя в руки, и надеюсь марафон мне в поможет посмотреть на себя со стороны и стать более дисциплинированной, что также поможет мне в достижении моих целей.

Моя неуверенность привела меня туда где я сейчас нахожусь. Нужен срочный выход из этого положения. П. 4 я думаю мне поможет)))

Это совсем не простой вопрос. Здесь все сложно. Я достаточно эмоциональна и мне нравится это, но часто корни моей усталости произрастают от чрезмерного принятия ситуации на себя и соответственно эмоциональной отдачи. Мне тяжело не реагиравать когда это касается меня, моей души, моего мира. Потому что мне не нравится что я делаю на работе, это переростает в стресс с которым тяжело бороться.

Иногда вопрос взаимопонимание стоит очень остро. Мы любим друг друга, но какие недопонимания разводят нас и не дают спокойно любить друг друга, строить будущее, слышать. Я считаю, если мы сформируем более четкие совместные цели и будем работать над ними регулярно по отдельности и вместе, то полагаться на друг друга и понимать будет легче. Ко всему прочему я заметила, что совершенно не умею правильно говорить о своих желаниях, я часто боюсь обидеть или получить отказ, и вообще мне что=то попросить у него очень сложно, особенно если это связанно с деньгами. Не знаю почему это происходит, но стараюсь лишний раз о деньгах не говорить.

Это один из самых больших вопросов на данный момент для меня. Моя идея Фикс)))Основная неудовлетворенность жизнью произростает именно из этого вопроса. Корни сидят здесь. И не сказать что я совсем не знаю чем хочу заниматься, я четко понимаю что мне нравится и в какой области я бы хотела развиваться, но что именно, это вопрос. И самое интересное как сделать так чтоб это обеспечило мне не только безбедную жизнь, но и возможность поддерживать мою семью, инвестировать в свое будущее и путешествовать.

Чем старше я становлюсь, тем мне тяжелее знакомится и общаться с новыми людьми, а общения простого человеческого не хватает. Заметила что с возрастом стала меньше доверять людям поэтому стала более закрытой и скованной. Хотя полностью открыта к знакомствам, настоящих друзей/подруг не так много, как хотелось бы.

Отношения с мамой, это один большой вопрос для меня. Мне очень больно от того что они у меня не такие, какие я хотела бы иметь с мамой. И сколько я не старалась, они такими не стали. Теперь я в процессе принятия мамы такой какая она есть, но мне не хватает ее поддержки и искеннего участия, хочу компенсировать это как=то п. 9 А в целом просто изменить отношение к своей маме от негативного к позитивному.