Александра Шальмэ
 |
Александра ШальмэФинальный отчет06/01/2017 11:43 |
Чем полезен для меня был марафон?
Мне кажется у меня получилось стать немного мягче и спокойнее. Со свои мужчиной стало проще быть девочкой , маленькой ( ему это нравится). Легче просить. И еще важный момент- как то проще получается разрешать ссоры -это классный момент. Я научилась благодарить , раньше часто молчала, считая это лестью какой-то .
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самыми трудными оказались задания рода. Может потому что они совпали с горячим периодом, может потому, что не чувствую я его совсем. Да и маленькая семья у нас, мало родственников. Короче, как-то мимо.
Особенно приятно было планировать свои идеальный день, легко и как по маслу, здорово осознавать, что не так уж далеко до него.
Ну и сложно доводить до конца! По началу интересно, подъем , а потом тяжело и через силу.(
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я старалась быть мягче с окружающими и внимательнее , кое-что получилось .
Как изменилось мое физическое состояние?
Не заметила изменений.
Что говорят о моих переменах окружающие?
Ничего
Какие навыки я освоила за этот период?
По жизни я обычно не "хватаю на лету" , ну и иногда недооцениваю себя... Возможно поэтому мне пока нечего написать в эту строку. Познакомилась со многим , но чтобы прям освоить - с этим не так просто.
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Знакомство с собой. Буду внимательной и осознаннойВ первый месяц марафона я была внимательна, потом из-за нехватки времени и сил, а может лени, стала относится ко всему достаточно поверхностно.
- 2. Мудрая женщина. Буду наполняться лунной энергией. Стану чуткой мягкой и веселой.
Сложно сказать
- 3. Научиться обращать меньше внимания на мнения других людей.
Перестать сравнивать себя с другими. Не завидовать.
Да. Эта проблема с возрастом становится все меньше.
- 4. Буду сохранять позитивный жизненный настрой.
Да
- 5. Продолжу занятия английским языком .
Начали хорошо, но из-за переезда прервали занятия. Возобновим .
- 6. Буду хорошей хозяйкой . Не разбрасывать и следить за порядком вещей и уютом в доме. Уборка минимум 15 минут в день.
Да. С этим у меня получается все лучше и лучше.
- 7. Научусь готовить больше вкусных и полезных блюд. Следить чтобы дома всегда была хорошая еда.
Готовила, но больше проверенные вкусные рецепты. Боюсь рисковать видимо)
- 8. Слежу за питанием. Сладкие вкусняшки умеренно.
Сладенького очень хочется, отказаться полностью пока точно не могу.
- 9. Хочу почувствовать в себе необходимость проявления веры. Буду произносить вечернюю молитву.
Молилась.
Немного приблизилась к вере.
|
Александра ШальмэПервый отчет31/12/2016 11:12 |
Мои ожидания от Марафона
Участие в марафоне - шаг вперед . Надеюсь , шаг к более счастливой и осознанной жизни.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Знакомство с собой. Буду внимательной и осознаннойМне кажется , только познав себя, человек становится хозяином своей жизни. Хочу быть доброй хозяйкой )
- 2. Мудрая женщина. Буду наполняться лунной энергией. Стану чуткой мягкой и веселой.
Порой я веду себя не совсем по женски , грубоватый голос, резкие слова и поступки, командирский тон - короче, есть над чем работать).
- 3. Научиться обращать меньше внимания на мнения других людей.
Перестать сравнивать себя с другими. Не завидовать.
Ну планета крутиться , жизнь течет... и ведь стояние на месте равносильно движению назад? Хочется осознанно двигаться вперед .
И в этом движении становиться лучше,умнее, добрее.
- 4. Буду сохранять позитивный жизненный настрой.
Часто ловлю себя на мысли о том, что во многих поступках , решающим моментом является страх о том, что подумают другие . Восхищюсь людьми которые не боятся этого, которые уверенны в себе и крепки в своих взглядах. Хочу быть такой .
- 5. Продолжу занятия английским языком .
Мягче стать хочу в первую очередь для своего мужчины, знаю, что для него это важно и ценно.
Терпимость , это прекрасное качество, столь важное для сосуществования людей. Хочу учиться принимать людей , без оценки и осуждения.
Эмоции порой накрывают, из- за этого не просто,и находиться со мной ,наверно, не всегда приятно . Хочу научиться успокаивать себя сама.
- 6. Буду хорошей хозяйкой . Не разбрасывать и следить за порядком вещей и уютом в доме. Уборка минимум 15 минут в день.
В прошлый раз , когда я решила заниматься английским все шло как- то очень медленно и сложно , сквозь пот и слезы. Это как раз то самое волевое решение, дело над которым стоит потрудиться. Как бонус - лучшее знание языка.
- 7. Научусь готовить больше вкусных и полезных блюд. Следить чтобы дома всегда была хорошая еда.
Люблю порой раскидать вещички , не всегда мыть посудку ,ну и прочее. А хочется , чтобы дом был уютненький . Поэтому .)
- 8. Слежу за питанием. Сладкие вкусняшки умеренно.
Не так давно мы стали следить за своим питанием . Но при том, что вкусненько поесть мы очень любим, придется постараться.
- 9. Хочу почувствовать в себе необходимость проявления веры. Буду произносить вечернюю молитву.
Которая чувствует своего мужчину, которая знает когда промолчать и что сказать .