ПолинаФинальный отчет12/01/2017 19:19 |
Чем полезен для меня был марафон?
Благодарю Ольгу и Алексея Валяевых за титанический труд для нас всех!!! За последнее время я очень много стала благодарить жизнь, людей, события. И даже после не приятного случая произошедшего на днях, смогла найти только плюсы и не озлобиться))) По началу было сложно совмещать отчеты с работой ненормированной, первым классом дочки и дополнительными занятиями, домашними хлопотами. Максимум уделяла по 30 минут вечером, когда все спят, либо сразу утром. Удивляло как у других девочек есть время читать... У меня не всегда выходило даже статьи по заданиям все прочитать и они откладывались у меня в виде закладок на экране))) Пару раз на экране были только ожни крестики - так много скопилось не прочитанного Но в один из выходных дней, я случайно наткнулась на отчеты Людмилки, потом еще нескольких девочек и всёёёё.... Называется нужно просто захотеть и время появится! Я стала более вникать в задания и успевать читать других))) Благодаря такому обмену информации, у меня ощущения что я прошла два марафона сразу. Было столько интересного: обряды, флешмоб пофеячить и т.д. Много что запостила себе в копилку. Спасибо Вам мудрые девочки)))
Очень удивило меня письмо моему папе.. казалось бы столько времени прошло, но вышли такие обиды еще лет с трех которые я помню.
Так как марафон я прохожу второй раз, то следить за собой и носить только юбки не было проблем! Это очень помогает держать себя в хорошем настроении. Хотя иногда вопросы, что я сделала для себя меня ставили в ступор. Некоторые вещи : слушать музыку, убирать дом и порой разгребать завалы и без сожаления расставаться с вещами, не стали для меня открытием. Наверное я из не многих, но с детства люблю убираться и мыть посуду - это как медитация для меня, особенно если дома больше никого нет. Таким способом я убирала лишние мысли)))
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
С письмами родителям (маме) и с родом. По генеалогическому древу информации мало, к великому сожалению, пока были живы бабушки, я записывала только как зовут и кем приходится, иногда чин/звание, а самые важные вопросы не записала и даже над этим не думала. И поэтому имею, что имею... На новогодних каникулах удалось по расспрашивать дедушку 87 лет (папа моей мамы), вначале сильно сопротивлялся - Молчание золото, как учила всегда его мама, но стал вспоминать свое детство и родителей и сильно заплакал... было очень мне больно, что мой любимый дедушка и не только он, жил в такое страшное время: раскулачивание, голодные 20-е годы. Еще успела с мамой позвонить единственной сестре бабушки моей (мама мамы)) баба Люба, кое что удалось узнать более точно про их родителей, НО к великому сожалению в эту же ночь ее не стало. Как вовремя все получилось. И пусть земля ей будет пухом.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я стала больше ценить себя! Ушел страх кто что скажет и этому буду учить дочку)))
Первый раз за 2,5 года как мы развелись с мужем, я смогла на каникулах высказать что я думаю и сделать так как считаю нужным для себя и ребенка, а не идти на поводу человека, который думает о себе и интересах мамы! И мои эмоции вышли, а при встрече с бывшим мужем у него как будто и не было конфликта)))
На работе тоже перестала брать на себя лишней ответственности и стало мне легче!!!
И осталось мне на этих днях добиться у заказчика извинений и уважительного тона к себе. Да будет так!!!
Как изменилось мое физическое состояние?
В последнее время я летаю, много улыбаюсь. Цель была - похудеть на 5 кг, а ушло всего то 800 гр))) Главное, что я просто ооочень полюбила свои формы!
Что говорят о моих переменах окружающие?
Только от сестры услышала на Новогодних праздниках что я похорошела и от подруги: "Привет, красотка"))))
Еще сегодня было удивительным, но приятным.. молодой мужчина в магазине продуктовом с интересом на меня смотрел, и когда выходила, то постарался вытянуть шею так, чтобы загораживающие меня люди ему не мешали)
Какие навыки я освоила за этот период?
Стала больше молиться, настраиваться на хороший день и позитив. Мне нравится напитывать пищу любовью, не всегда получается остановить поток мыслей при приготовлении, но все же чаще я стараюсь себя одернуть))). Прислушиваться к себе - это было очень трудно.
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Лучше понять себяСамое первое - это прислушиваться к себе, к своим желаниям и ощущениям, как только я понимала что мне точно хочется а что нет, то позже ситуации показывали мне, что я не ошиблась! И этому очень рада, так как в нашем быстробегущем мире, не всегда получается себя слышать.
- 2. Стать более спокойной
Не совсем получилось, были дни когда я очень радовалась, что получается быть спокойной и не реагировать на проблемы сильно серьезно, но из-за сдачи объекта в конце года и не приятных нескольких событий в самом начале этого года, было очень много потрачено нервов и пролито слез. Молитва мне в помощь.
- 3. Научиться поддерживать любимого
Можно сказать, что совсем не получилось, во время прохождения марафона, мужчина от меня закрылся и был глубоко в себе. Да и мне стало очень тяжело и напряженно рядом с ним. Так интересно, что во время предыдущего Марафона, который был в конце 2015 года мы встретились с ним, он меня поразил своими ухаживаниями, поступками настоящего мужчины. Сделал за этот год очень много для меня и моей дочки, такого отношения к себе я больше ни от кого не получала, но с самого начала этого Марафона он закрылся и отдалился, в одной квартире мы жили как два чужих человека. Все мои попытки были четны... И по окончанию Марафона мы расстались. И у меня легкость на душе и впервые после расстования я не плачу!
- 4. Убрать по максимуму крики в общении с дочкой
С этой задачей было сложно, пока я не прочитала у Людмилки 007 в отчетах про иерархию в семье в старину, потом еще в одной книге про способы воспитания и уже ближе к концу марафона у меня получается без криков добиваться своих просьб.
- 5. Поверить в себя
Сейчас я понимаю, что я особенная!!! Что я настоящая фея!!! Что отличный профессионал в работе!!! Прекрасная мама и дочь!!! А во многом мне помог марафон, пока он шел мне в руки попалась отличная книга - одно к одному))) и сейчас даже приняв расставание с мужчиной, у меня нет страха одиночества, нет разочарования. Я открыта миру.