Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Розыгрыш призов

Открытое голосование

edinorogka2004@mail.ru

не в сети 8 лет

edinorogka2004@mail.ru

Финальный отчет
01/01/2017 22:11
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Он помог мне собраться, подобрать свои хвосты. И вспомнить, что же самое главное в моей жизни. И какие приоритеты стоит расставить.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Задания эмоционального уровня. И в тоже время, наверное, самое большой прогресс у меня именно в нем. Вспоминая прошлый марафон, мне было очень тяжело с духовными заданиями. Теперь я их проще восприняла и выполнила по возможности. Ну и на этот раз я почти не выполняла задания по роду. Хотя там очень понравилась медитация рода.

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я стала более уверенно отстаивать свои права. Чаще говорить осознанно говорить "НЕТ" и "Да". Кстати задание не "Да" очень понравилось. Да и сама стала проще воспринимать окружающих.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Я стала чаще мыться, больше мазаться кремом. Впервые попробовала заплести новую косу.

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Рости рости Наташенька кушай=) Отдыхай=)

    Стала менее стеснительной.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Плетение косы -рыбий хвост. Стала чаще говорить НЕТ. Стала больше проживать негативные эмоции не проглатывая их. Научилась слушаться мужа и замечать, когда я спорю с ним.

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Следить за своим здоровьем. Чистить каждый день зубы. Мыться каждые 2-3 дня. Мазаться кремом.

    Почти перестала пропускать чистку зубов. Чаще стала мыться и мазаться кремом.

  • 2. Слушать и слушаться мужа. Соглашаться с ним.

    Огромный прогресс в наших отношениях. И с моей стороны с и его стороны=) И вообще он нашел работу=)

  • 3. Подготавливаться к родам. Закончить все хвосты связанные с уборкой в доме. Почитать книги и статьи. Сходить на курсы. Выбрать роддом.

    Почти ничего не сделала. Но зато сделала перестановку в комнате в преддверии родов.

  • 4. Заняться творчеством. Посвящать минимум полчаса в день на творчество. Если совсем нет сил, то хотя бы раскраска антистресс. А так довязать мягкие игрушки и дорисовать картины на стены.

    Дорисовала один проект. И очень сильно продвинулась в вязании. Хотя и не в вела творчество в привычку.

  • 5. Урегулировать отношения со своими близкими. Быть более уверенной в отстаивании своего мнения. Научится говорить нет и не чувствовать себя от этого виноватой.

    Идет процесс полным ходом. Стало проще говорить Нет. Стала больше общаться с друзьями. Стала проще воспринимать свою семью. Частично решила проблемы общения с отдельными челнами семьи.

  • 6. Попробовать себя в благотворительности. А так же укреплять свое духовное развитие.

    Я стала в разы больше молится. Мне очень понравилось упражнение на пожелание всем счастья. Я начала читать мантру. Уже читаю ее 39 день. Завтра последний из 40.

Прочитать отчет полностью

edinorogka2004@mail.ru

Первый отчет
31/10/2016 11:07
  • Мои ожидания от Марафона

    Это мой второй марафон. В прошлый раз мне удалось сделать большой шаг в дисциплинировании себя и в сфере общения с близкими людьми. А так же заложить основательный фундамент для дальнейшего развития. И хотя через некоторое время после марафона у меня случился откат, но по прошествию года видно, что марафон помог сделать мне несколько решительных шагов в своем развитии=) Теперь же будучи беременной мне хочется вернутся в это осознанное состояние, что дает марафон. Мне нужна его поддержка в ежедневной заботе о своем теле, что очень важно при беременности. Кроме того я знаю, что в марафоне мне на много проще будет подобрать все свои хвосты и утрясти свою жизнь перед тем как появится малыш и вся моя жизнь радикально изменится. А так же во многом я ожидаю от марафона новых заданий, которые позволят мне обосновать фундамент для новых открытий в моей жизни. Мне хотелось вновь пройти по всем четырем уровням женственности и на этот раз познать их еще чуть-чуть глубже чем в прошлый раз. Хочется верить, что марафон поможет мне поднять мою самооценку и избавится от ярлыка вечно во всем виноватой, который я навешиваю на себя как только у кого-то портится настроение. В прошлый раз марафон очень помог мне с созданием "собственного времени", когда я впервые отказывала всем в течении получаса чтобы заполнить отчет. Мне бы хотелось научится отстаивать свои желания без чувства вины. Что позволит сделать мое общение с окружающими менее обязательным, а значит мне меньше будет казатся, что за мое потраченное время мне кто-то что-то должен. А еще я жду от марафона, что он поможет мне не отдалятся от Бога в бытовой суете. Что он поможет мне ежедневно помнить о Нем и когда у меня много сил и когда я валюсь с ног.

    Если же все это объединить в одно предложение, то цель моего марафона: Накопить побольше сил и энергии перед родами и набрать новый багаж знаний для постепенного усвоения и дальнейшего развития=)

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Следить за своим здоровьем. Чистить каждый день зубы. Мыться каждые 2-3 дня. Мазаться кремом.

    Потому, что мое тело сейчас является сосудом для новой жизни. Кроме того оно переживает большой стресс первой беременности. Вынашивать ребенка это очень большая ответственность и я должна позаботится о нашем здоровье, чистоте, красоте и счастье.

  • 2. Продолжить чтение книги "Искусство быть женой и музой". Читать и выполнять задание по одному в неделю.

    Мне очень хочется поддерживать своего мужа. И хотя я не всегда понимаю, что мне стоит делать, но стремлюсь все равно оказать ему поддержку в меру своих сил. Хотя очень много моего внимания сейчас направлено на будущее материнство, я хочу помнить, что я так же и жена. Сейчас я читаю книгу "Искусство быть женой и музой", что не всегда мне дается с легкостью, иногда книга откладывается дольше чем на пару недель. За то после каждого выполненного задания я чувствую изменения в лучшую сторону в себе. И это значит, что я на правильном пути.

  • 3. Подготавливаться к родам. Закончить все хвосты связанные с уборкой в доме. Почитать книги и статьи. Сходить на курсы. Выбрать роддом.

    Кроме того, что я должна следить за своим здоровьем, мне нужно закончить все свои недодедлки и подготовить дом к новому жильцу=) А так же мне очень интересно узнать о нем что-то новое, пока он не появился на свет, чтобы мне было проще и спокойней, когда он родится и времени читать что-то новое совсем не останется. К сожалению я очень часто задвигаю все это на второй план из-за нехватки сил или лени, так как время еще есть...

  • 4. Заняться творчеством. Посвящать минимум полчаса в день на творчество. Если совсем нет сил, то хотя бы раскраска антистресс. А так довязать мягкие игрушки и дорисовать картины на стены.

    Кроме всех дел, которые я должна сделать. Мне необходимо заполнятся новой энергией. Но я очень часто за словом "должна" забываю об этом. Мне хочется доставлять себе удовольствие не только через заботу о своем теле, но так же посвящать время и своему творческому началу. А так же, я уверена, что эта цель поможет мне урегулировать вопрос с временем потраченным только на себя, потраченным не в пустую, а по тому не бесполезно.

  • 5. Урегулировать отношения со своими близкими. Быть более уверенной в отстаивании своего мнения. Научится говорить нет и не чувствовать себя от этого виноватой.

    Очень важная цель. В преддверии того, что я скоро стану мамой, мне будет необходимо принимать множество важных решений и нести ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь ребенка. Живя с родителями и вблизи от большого количества родственников и будучи почти самой младшей в семье, мне стоит научиться отстаивать свое мнение и не принимать близко к сердцу всю критику. Потому что всем все равно не угодишь. В тоже время я должна уметь прислушиваться к советам, так как жизненный опыт имеет большое значение. Так же необходимо находить компромиссы - даже с очень схожими взглядами на жизнь, мы с мужем совершенно по разному воспитывались. Ну и самое важно то, что ребенок должен расти в счастливой и мирной семье и все спорные вопросы стоит решить перед его рождением, а не во время бессонных ночей. Хотя я понимаю, что во многом это невозможно и как раз в стрессовой ситуации все нерешенные конфликты вылезают наружу. Но лучше решить как можно больше вопросов заранее.

  • 6. Попробовать себя в благотворительности. А так же укреплять свое духовное развитие.

    Мне хочется не терять связь с Богом в каком бы состоянии я не была. Тяжело ли мне или наоборот легко, мне хочется, чтобы марафон помогал мне не забывать о Боге каждый день. Плюс я хочу попробовать для себя совершенно в новом формате благотворительность, которую я чесно говоря не много побаиваюсь. Сама не знаю почему.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →