Чем полезен для меня был марафон?

Марафон дисциплинировал

Стала чаще благодарить и молиться.

Выполнила много хвостов и основные цели

Продвинулась в изучении родословной, получила новые знания в этом направлении.

Узнала много о себе, о своих чувствах и желаниях.

Стала бережнее к себе относиться.

Стала замедляться и ценить то, что есть еще больше

Стала увереннее в том что я не ожна в своих мыслях и стремлениях. Увидпла хоть и виртуально много единомышленниц.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самыми трудными оказались задания на расчищение завалов эмоций. Оказывается у меня их огого)) да еще вообще проблем с самими эмоциями их определением и проживанием. Еще много дали упражнения на отпускание обид , слезы и облегчением, так как будто я выговорилась человеку и внутри было много чувства любви

Как изменились мои отношения с окружающими?

Мне стало проще общаться с теми близкими людьми, которые своими словами причиняют мне боль. Начинаю любить их в этот момент как самых беззащитных людей и отпускать свое чувство обиды которое подкатывает и желание спорить и доказывать.

Как изменилось мое физическое состояние?

Физическое состояние, в целом стабильно. Стала больше ухаживать за своими волосами, делать маски для них. Сделала чистку для лица и делаю регулярный уход. Стала беречь свои руки и теперь всю работу по дому делаю в перчатках. Это мелочи, но они дают больший для меня результат в целом. Я стала чувствовать себя увереннее и лучше, когда снова начала заботиться о себе.

Удалось немного держать пост и снова почувствовать легкость и вкус еды))) Это дало также повод задуматься, каким сложным он для меня оказался и как я привязана к некоторой еде)))

Упражнения которые планировала почти не делала,,время для этого так и не удалось выделить, но был отдых с семьей, прогулки и катание на коньках, а также занятия по имбилдингу. Все это дало много энергии

Что говорят о моих переменах окружающие?

Близкие мне люди сказали что я похорошела и стала ухаживать за собой, похудела.

Какие навыки я освоила за этот период?

Какие навыки?)))) Наверное это умение чувствовать свои эмоции, раньше я о них даже не задумывалась и как оказалось не могу даже определить. Но теперь я стараюсь слушать себя, наблюдая за дочкой как она непосредственно и легко выражает свои. Учусь.

Еще стала готовить пищу с еще большей любовью и благодарностью. Научилась печь хлеб, не совсем идеально, но как это оказалось важно для меня.

Стала ежедневно благодарить

Узнала о желаниях по женски и стала многое применять в жизни

Стала более внимательной к другим

Что мне удалось сделать по основным целям?

Шила совсем немного, но это уже движение вперед. Если учесть что последнее платье я сшила когда была беременной, то в этот раз сшила платье себе и дочке, провела ремонт некоторых вещей и сшила новогодние игрушки

Все это делала в процессе марафона. Когда регулярно, было что попускала, но потом делала еще больше. И вспоминала время когдм это было естественно для меня, а я все это забыла и запустила за коооький период жизни

Фото почти готово, провела сортировку и чистку лишних фото. Отреставрировала, осталось отдать в печать после праздников.

С проектом как то туго. Видимо еще не вре я. Пока на фоне мыслей

Было несколько попыток выбрать ткань, но ёё для меня это порой самое сложное из- за моей избирательности. . Пока ничего(((

Из одежды 2 красивых платья, спортивные штанишки под мой комплект с жилеткой на весну. Мелочь в виде колготок и белья. Пальто на зиму))

Узнала больше о своих предках о их трудах и талантах. Многое проследила в себе от своих прабабушек. Также в голове сформирована четкая связь и знаю имена, жаль что не всех. И мало истории. Но думаю что это только начало. Хочется искать источники и узнать больше о своей родословной, т.к когда стала узнавать в моем мышлении многое изменилось. Я стала более уверенной и устойчивой, горжусь своими предками, теми кто много работал и трудился, чтобы у меня сейчас была эта жизнь с комфортом и сытостью, испытываю благодарность им за их жизнь и жизнь подаренную своим детям, за их таланты и их человечность)))

Да не совсем то, что хотела успела. Но некоторые подарки все же удалось и сделать и приобрести, чему я очень рада.