Мои ожидания от Марафона

Мой первый Марафон и ощущение, будто ставлю небольшой эксперимент над собой:) Благодаря лекциям разных учителей и книгам Ольги наконец стало понятно направление, куда стоит двигаться. Но я поняла, что так много зон есть, куда расти и так много хочется сделать, что просто не могу конролировать это самостоятельно. Хочу системно выполнять хоть небольшие шажочки для ежедневного изменения. Надеюсь, необходимость писать отчеты мне поможет в формировании новых привычек.

И, конечно же, хочу все это делать в кругу единомышленниц, изо дня в день вдохновляться вашими отчетами, обмениваться опытом и поддерживать друг друга

Почему я выбрала для себя такие цели?

Уже около месяца ничего не доставала из полки с брюками, но сегодня выпал первый снег и чувствую, что мое стремление может поугаснуть. Зимних юбок и платьев в гардеробе маловато и так и хочется по привычке быстренько одеть джинсы+свитер и побежать. За это время заметила, что действительно в юбке просто невозможно слишком торопиться, бежать, яростно спорить или повышать голос. Поэтому +4 новые платья и продолжаю укоренять привычку)

Начала обращаться за помощью Мужа даже по самым незначительным поводам и, кажется, он радостно мне помогает. Буду стараться, чтобы это стало частью меня и получалось естественно и непринужденно. Задумалась о том, что благодарить можно за все что угодно, ведь другие люди совершенно не обязаны что-то делать для нас.

Чувствую себя прекрасно, когда просыпаюсь рано - появляется час тихого умиротворенного времени "только для себя". Хотела бы вставать до 6:00, но будем реалистами:)

Это просто открытие для меня, что женщине можно и нужно! говорить о своих чувствах. Рядом со мной никогда не было такого примера и я совершенно так не умею - пора научиться. Надеюсь, что Муж сможет лучше меня понимать, а мне хотелось бы легко с ним делиться всем-всем и говорить по душам.

Понемногу меняю свои домашние одежки на свежие наряды. Странно, что раньше одевалась "красиво" для улицы и работы, а дома "просто удобно", когда рядом Муж.

Это мои спортивные пунктики:) Делаю упраждения от случая к случаю, а системно не получается.

Не чувствую себя приверженцем какой-то религии, но точно знаю, что Он есть. Хотела бы начать духовную практику и уделять этому хотя бы 15минут по утрам.

С самого детства у меня определенный круг близких людей, с которыми я поддерживаю отношения и очень редко выхожу из этой зоны комфорта. В общении с малознакомыми людьми совершенно не знаю, что сказать, чувствую себя неловко. Хотела бы быть легкой и интересной, заводить новые знакомства и получать удовольствие от общения.

Муж сел на диету, а я просто буду более правильно питаться) Моя цель - научиться готовить 15 вкусных вегетарианских блюд. Хотела бы уделять этому больше времени, регулярно и с любовью. +не забывать собирать Мужу обед с собой.

Редко звоню и пишу первая, с некоторыми подружками очень отдалились со времен университета и мне хотелось бы снова стать ближе. Обязательны регулярные звонки бабушкам и родителям, а еще постараюсь приглашать на ужины друзей и соседей, хотя бы раз в неделю.