Мои ожидания от Марафона

У меня все как в песне: "Покой нам только снится". Хочу внутреннего спокойствия, я давно уже его утратила. Сперва я думала, что это от работы, но после увольнения 5 месяцев назад тревожное состояние во мне осталось. Хочу проработать этот момент.

Постоянно ощущение что я тороплюсь жить и делать все дела быстрее, потому что меня начали бесить незаконченные дела. Еще два года назад меня это никоим образом не волновало, но с развитием соцсетей и множеством вдохновляющих рассказов людей о том как они себя реализовали, стало стремно и захотелось уже найти свою сферу.

Поэтому я хочу поймать свой поток и жить с этим ощущением не оглядываясь на других, кусая логти.

Почему я выбрала для себя такие цели?

Этот пункт мне в помощь, чтобы жить спокойно. Всегда нахожу какие то отговорки, чтобы даже не читать БГ. Это так просто и одновременно лениво. И я даже знаю в чем тут подвох. Мой ум очень беспокоен и во время чтения кругов или священных писаний я могу прокручивать в голове что приготовить или куда пойти и что мне нужно сделать. Надо больше медитировать.

Мне сложно определиться с направлением деятельности, чтобы создать свой проект. На данный момент я оставила эту идею, слишком много беспокойства и мыслей она мне приносит.

Сидячий образ жизни сказывается на позвоночнике, спина болит то тут, то там. Надо озлоравливаться. И растяжка, заняться растяжкой, сесть на шпагат мечта с детства

За 4 года работа привыкла делать на спех и готовить абы как. Полностью утратила кулинарные навыки. А с отказом от мяса вообще меню стало однообразным и не всегда вкусным.

Создам кулинарную книгу, чтобы всегда были под рукой рецепты. И обязательно планирование меню. Необходимо изучить эту тему для себя.

Больная тема, часто слышу от мужа: не ворчи, хватит ворчать. Последнее время я фильтрую свое пустое ворчание. Нужно отточить этот навык, чтобы общаться с ним ласково и корректно.

Режим нарушен. Не могу поднять себя раньше 9 и заснуть раньше 12. Все время кажется что время еще детское, да и дела находятся постоянно по дому, ноутбук часто не отпускает. Мечтаю о подъеме в 6:00 и отбое в 22:00

Давать себе отдых от гаджетов. Прямая связь между ленью и интернетом. Есть информация - есть вероятность зависнуть на диване с планшетом.

Следить за порядком в доме. Вовремя гладить белье. Готовить вкусно и разнообразно.

Я привыкла включать фоном любимые сериалы, без этого мне сразу становится некомфортно дома, особенно если одна. Иногда отвлекаюсь на это.

Не все что нам кажется на первый взгляд оказывается плохо для нас. Хочу научиться видеть хорошее в нехорошем. Я уже провожу параллели между событиями и то что я виду радует и вселяет в меня веру.