Все Книги Ольги Валяевой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Natashen'ka

не в сети 8 лет

Natashen'ka

Первый отчет
02/11/2016 11:57
  • Мои ожидания от Марафона

    Это мой второй марафон. В первом я научилась лучше общаться с мужем, более часто просить его о помощи мне или благотворительности. Так же наладила режим дня, нашла подруг-единомышлениц, они дпли полезные советы по курсам йоги, которые я сейчас прохожу. В общем, я абсолютно счастлива своей жизнью. В этом марафоне я хочу закрепить пару полезных привычек -больше спорта и духовных практик, начать готовить выпечку, разгребсти завали а некоторых аспектах работы и пару хвостов. В общем закрепить уже более-менее организованый ритм.

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Проделывать упражения из йоги.

    Сейчас прохожу курс кундалини йоги, упражнения очень нравятся, но не хватает системы в их исполнении.

  • 2. Медитации

    Хочу успокоить свой ум.

  • 3. Читать статьи в регулярном режиме.

    Разгребать завалы не очень приятно, потому хочу играть на опережение и не формировать стресс и завалы.

  • 4. Читать полезные книги о семье, детках и отношениях

    Что бы не сидеть в соцсети, а развиваться и медитировать на цели, делать жизнь родных и близких лучше и приятнее)

  • 5. Слушать лекции, а не аудиокниги, и если аудиокниги, то на английском

    Каждую секунду нужно развиваться, а не убегать в красивый мир историй)

  • 6. Сменить фамилию на фамилию мужа

    Уже четыре года в браке, а в связи с переездами и документами осталась со своей. Но хочу стать его женой по настоящему. Наладить связь с родом)

  • 7. Связать пледик с мыслью о будущем ребеночке

    Подруга показала саою работу и я очень вдохновилась такой мыслью

  • 8. Начать делать выпечку более чаще - тортики, печенье и пирожки

    Купила вот скалку и большую класную деревянную доску - теперь ждите меня мои наполеончики, печеньки и пахлавы!

  • 9. Не смотре видео при приеме пищи. Галочка если не смотрели.

    Это очень плохая привычка от которой хочу избавиться. Больше общения. Фильм и потом посмотреть можно.

  • 10. Упражнения для глазок делать.

    Глазки устают и зрение падает, нужно что то с этим делать.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →