Марушка Казанкова
 |
Марушка КазанковаФинальный отчет10/01/2017 19:56 |
Чем полезен для меня был марафон?
Я узнала как совместить казалось бы несовместимое! Столько целей и желаний, а ещё и гармонии с счастьем хочется Я очень благодарна Ольге Валяевой и ее единомышленникам за создание этой чудесной системы, которая помогла мне шаг за шагом увидеть целостную картинку моей жизни и помогла мне возвратиться к себе. Честно говоря, в конце декабря, я уже и неочень-то верила, что пройду марафон до конца. Но!Принятие себя, осознание своих целей и желаний, проживание эмоций- всё это помогло мне понять, что я просто переутомилась и мне нужно чуть сбавить темп своей жизни, а не забрасывать начатое (как я это делала раньше). Для меня это большой шаг! И, дав самой себе передышку, я дошла до конца!Ура!!!Счастье и умиротворение
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самыми трудными для меня оказались задания по составлению родового дерева. Я уже несколько раз пыталась узнать больше о своей семье, но попытки заканчивались неудачно. Я держу это задание в голове, думаю скоро я дозрею до него☺
Как изменились мои отношения с окружающими?
Вцелом они стали теплее что ли. Не сказать, что произошло что-то феерическое. Даже некоторые из друзей стали дальше.Но взаимоотношения со своими родственниками и родственниками мужа стали лучше( в этом ещё и заслуга моей практики поклонов родителям). Взаимоотношения с мужем стали ещё лучше: он стал говорить мне ещё больше приятных слов, комплиментов и стал дарить подарки (хотя этого и не было в моём списке целей☺Наверное, приятный бонус от марафона). Я стала лучше воспринимать своего сына, стало хватать сил принимать его капризики ( а не отворачиваться от него как раньше), стала с ним больше играть!
Как изменилось мое физическое состояние?
Я стала пить много чистой воды, уделять уходу за собой больше времени и от этого стала выглядеть ещё лучшеНастроение моё улучшилось!!!☺Мне стало проще выделять на себя деньги из семейного бюджета. Их всё равно хватает!Это особая женская магия и работает она тогда, когда женщина чувствует себя достойной!
Что говорят о моих переменах окружающие?
Мой муж говорит, что я стала ещё лучше, более женственной и хозяйственной, перестала расстраиваться по всяким пустякам, стала позитивнее на всё реагировать. От себя могу добавить: я так и смотрела на жизнь года 3 назад☺
Какие навыки я освоила за этот период?
Я освоила:1) искусство маленьких шагов; 2) освоила приготовление косметики из трав+ расширила свой арсенал эко-средств по уходу за домом; 3) освоила навык терпения☺
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Сшить тёплую юбку на запахе.2/3 юбки готово!
- 2. Завершить наведение порядка дома по методу Конмари.
Осталось разобрать категорию "сентиментальное" и завершить разбор категории "разное".
- 3. Молиться каждое утро.
В процессе.Пока каждый день молюсь перед сном.
- 4. Дошить сидушки для табуреток на кухне.
Завершила!
- 5. Вставать рано утром до 6.30.
Практикую пару раз в неделю.
- 6. Научиться жить с чувством умиротворения внутри.
На пути, получается всё лучше!
- 7. Съездить на бал "Встреча времён".
Да!Это случилось благодаря мужу!
- 8. Освоить искусство "маленьких шагов" для достижения своих целей без стрессов.
В полной мере.Я очень довольна освоением этого навыка!!!Такой кайф!
- 9. Освящать еду перед трапезой.
Да!
- 10. Больше общаться с девочками:-)
Так и осталось по минимуму, но,по-моему, более глубокое☺
|
Марушка КазанковаПервый отчет31/10/2016 19:19 |
Мои ожидания от Марафона
От марафона я хочу получить вдохновение и помощь в понимании того,как мне жить именно так,как мне хочется: с умиротворением,радостно,преодолевая большие и небольшие трудности, двигаться вперёд,к своим целям и мечтам,осознавать что моё и немоё,с любовью встречать каждый день и быть благодарной Богу и людям,которые есть в моей жизни и общение с единомышленницами)) Такими же девочками,которые стремятся к себе и своему счастью!
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Сшить тёплую юбку на запахе.Это необходимость.Люблю юбочки,а ходить стало не в чем.
- 2. Завершить наведение порядка дома по методу Конмари.
Первый разбор по этому чудесному методу мы начали с мужем ещё в апреле,и вот теперь хочется завершить хорошее дело.
- 3. Молиться каждое утро.
Я чувствую что мне так нужно и слушаю об этом,пора сделать это своей привычкой.
- 4. Дошить сидушки для табуреток на кухне.
Да! Пора уже,сколько можно с ними возиться,уже три месяца делаю.
- 5. Вставать рано утром до 6.30.
Одну из целей по режиму я достигла,ложусь спать в 22 часа и чувствую себя намного лучше,чем раньше.Теперь вот хочется ещё и вставать рано,чтобы помолиться и помедитировать и привести себя в состояние готовности к новому дню:-)
- 6. Научиться жить с чувством умиротворения внутри.
Это совсем непростая цель,к ней можно идти долго.Главное,начать и с внутренним намерением идти к ней.
- 7. Съездить на бал "Встреча времён".
Хочу культурно и весело провести время.Столько всего ещё надо сделать!!!Сказка наяву будет через полтора месяца.
- 8. Освоить искусство "маленьких шагов" для достижения своих целей без стрессов.
Когда я иду к своим целям и достигаю их,я чувствую удовлетворение. Но иногда,я начинаю нестись к ним,а не идти ,и в результате забрасываю их,а ведь так хочется их достичь.Поэтому мне очень важно освоить это искусство "маленьких шагов".
- 9. Освящать еду перед трапезой.
Мне это нужно.Я так и делаю иногда,и чувствую внутри большую радость и покой,осталось сделать это своей привычкой.
- 10. Больше общаться с девочками:-)
Прямо вот иногда не хватает этого щебетания:ля-ля-ля...:-) И,конечно же,про серьезные вещи тоже хочется поговорить. Просто хочется быть на "одной" волне,а то не всем бывают понятны такие темы как:женственность,саморазвитие,духовное развитие, гармоничные отношения с мужем и ещё много таких тем,где хочется найти единомышленниц.