Ева
 |
ЕваФинальный отчет02/01/2017 19:08 |
Чем полезен для меня был марафон?
Полезного было много , самое главное марафон учил жить в осознанности, прям по пунктам . Помог маленькими шагами дойти до своих целей . В начале было так легко идти но потом все сложнее и сложнее , я не могу сказать что весь марафон и все задания я выполнела на 100% но все та и я старалась по мере своих возможностей . Так же марафон помог мне разобраться в своих целей на жизнь . Чего я именно хочу душой ? Много знаний принёс .
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самые трудные были это прорабатывать родителей , а самые полезные ... тут надо подумать , во-первых их было много ! И я не могу сказать что какие то задания были глупыми и не полезными . Особенно мне запомнился составлять карту желаний и писать свой идеальный день а так же письма родителЯм
Как изменились мои отношения с окружающими?
Изменились , но все же не так как хотелось бы , так что ещё есть над чем работать
Как изменилось мое физическое состояние?
Никак
Что говорят о моих переменах окружающие?
Ничего , хотя нет супруг как то в середине морового обмолвился что я стала более женственной
Какие навыки я освоила за этот период?
Благодарить супруга и окружающих , доверять супругу полностью , контролирую питание , стараюсь все делать с любовью и осознанно , иногда воспринимаю и делаю выводы для себя из многих вещей
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Благодарить супруга за каждое сделанное дело,научится соглашаться и перестать споритьСтараюсь благодарить, стала меньше спорить и чаще соглашаюсь с милым
- 2. Перестать раздражаться, стать спокойной и не реагировать на мелочи
С этим переменные успехи , когда внутри есть силы и умиротворение то раздражение мало а точнее оно мимолетное
- 3. Пп , стараться делать физические упражнения или крия-йогу
С питанием все хорошо , а вот йогу и медитацию я забросила ещё в начале марафона , не зватило силы воли
- 4. Научиться принимать людей такими какие они есть
Научилась и стало легче общаться
- 5. Наладить отношение с мамой
С этим пока ещё все сложно но все таки есть и свои успехи
- 6. Научиться наполнятся лунной энергией
Научилась только вот редко когда что-то делаю , так как времени на себя почти нет
- 7. Научиться все делать с любовью и осознанно. Молиться при приготовлении пищи
Осознанность есть но Ее пока очень мало , а про молитву чаще забываю , так что в этой сфере ещё надо продолжать трудиться
- 8. Быть в ладу с самой собой . Развивать искреннее служение
Чаще стало прислушиваться к себе к своему сердцу . Что именно велит моё сердце а не окружающее давление
- 9. Научиться любить себя. Ухаживать за собой
Научилась я любить себя ? Нет не научилась...
Стараюсь ухаживать за собой по мере того есть ли на это время и желание
- 10. Научиться полностью доверять супругу и перестать все контролировать.
Доверяю ! И с контролем на мой взгляд стало лучше его стало значительно меньше
|
ЕваПервый отчет01/11/2016 08:52 |
Мои ожидания от Марафона
Ожидаю от марафона что он мне поможет разобраться в себе и навести порядок в моей голове. Что я могу с помощью него поставить себе цели и идти к ним . Но самое главное это научиться быть собой и научиться контролировать свои эмоции, так как я человек настроение . И конечно найти своё предназначение и развить в себе женственность и женские черты характера.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Научиться благодарить супруга за каждое сделанное делоТак как я понимаю что недостаточно благодарю супруга и не всегда говорю спасибо .
- 2. Научиться вдохновлять супруга на любое дело
Ведь он моё все , и мне очень хочется стать для него музой чтоб он черпал от меня поддержку и жизненные силы чтоб идти врюперед на свершение подвигов
- 3. Научиться принимать подарки и комплименты
Я очень редко принимаю комплименты от любимого большей части я его останавливаю и говорю что ну все перестать я уже застеснялась , я просто не знаю как принимать комплименты . И подарки, я не умею их принимать
- 4. Научиться принимать людей такими какие они есть
Я постоянно пытать менять своё окружение и ломаю всех под себя
- 5. Наладить отношение с мамой
С мамой мы вообще не ладим , такое ощущение что мы говорим на разных языках
- 6. Научиться наполнятся и с лёгкостью отдавать энергию любви
Иногда я чувствую что я совершенно пустая и ничего не могу дать ни супругу ни деткам от чего я верю себя т чувствую очень плохо .
- 7. Научиться все делать с любовью
Часто я делаю дела или готовлю пишу от того что мне это нужно сделать и со всем не с любовью а в попыхах и в раздражение
- 8. Найти своё предназначение
Покопавшись в себя я поняла что я просто не знаю кто я есть и в чем моё предназначение в жизни . Хочу найти свой путь жизни и свою дорогу развития
- 9. Научиться любить себя
Как не тяжело это признать но я иногда просто негавижу себя за своё поведение или за то какой характер а как быть не знаю не могу принять себя такой какая я есть
- 10. Научиться полностью доверять супругу и перестать все контролировать
Хочу просто расслабиться и все отпустить и перестать все держать под контролем ,полностью доверится супругу ведь он глава семьи так и должно быть .