natkhmelevskaya@yandex.ruПервый отчет31/10/2016 19:46 |
Мои ожидания от Марафона
Хочется понаблюдать и навести порядок в своих эмоциях. Реагировать на происходящее осознанно. Стать более гармоничной. Проявить в себе женственность.
Перейти на другой уровень общения с близкими.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Разобраться в себе, своих эмоцияхОчень часто сержусь, обижаюсь на мужа. Сама понимаю , что веду себя скверно, но часто гнев перекрывает все и понимание приходит позже, когда уже сказано или наоборот запрятано глубоко и оттуда давит на меня.
- 2. Хочу стать счастливой женой и мамой
Дарить домашним хорошее настроение на день, встречать с улыбкой и интересными предложениями.
- 3. Семейные отношения ( с мужем, с детьми)
Есть над чем поработать. Хочется найти общее дело, интерес для всей семьи.
- 4. Глубже осознать свои увлечения
Больше времени уделять своим хобби. Пройти курсы.
- 5. Научиться по-женски планировать (день, год, работу, дела домашние, отдых, мероприятия)
Научиться фокусироваться на определенной цели или нескольких небольших целях. Мягко планировать , а не сваливать все в кучу, в суете не понимая , за что же взяться.
- 6. Запланировать и осуществить интересных досуг на новогодние каникулы
Столько раз собирались. Пусть недалекое, но интересное путешествие всей семьей.
- 7. Купить новогоднее платье и туфли
Давно мечтаю, да все откладываю.
- 8. Рождественский пост соблюдать
в этом году я настроена. (ни как диету соблюдать, а именно пост)
- 9. Молиться, медитировать (начать с 5 мин)
Хочу немного успокоить свой ум, осознать момент "здесь и сейчас"
- 10. Доделать кухню
Хочется порядок и уют на кухне. Подобрать хвосты и все доделать к НГ.