Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Анастасия

не в сети 8 лет

Анастасия

Финальный отчет
07/01/2017 06:02
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Очень полезен! И главное вовремя!!! Похоже это только начало моих изменений, ещё работать и работать над собой)))

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Самые полезные были на работу с эмоциями раскрытие четырёх уровней женственности и на пополнение энергии, а трудные на работу с родом

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Стала более терпимо относиться к людям. Когда перестаёшь спорить что то доказывать, в первую очередь выигрываешь сама! Становишься спокойнее)))

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Лучше, стараюсь регулярно заниматься гимнастикой

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Как то неудобно спрашивать)))

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Понимать себя и других. Параллельно я читала книгу О. Валяевой Плодоносящая, вместе эффект больше))

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Гулять на свежем воздухе

    Старалась хоть сколько нибудь выходить на улицу

  • 2. Не осуждать

    По крайней мере не вслух))) а вообще упражнение с резинкой мне хорошо помогает, до сих пор не снимаю)))

  • 3. Разобраться в своих чувствах

    Да, разобралась. Кажется в новых уже надо разбираться)))

  • 4. Научиться справляться с эмоциями

    А вот тут не так просто . Я поняла что мне наоборот надо учиться их проявлять///

  • 5. Научиться шить

    Наконец то! Старалась каждый день хоть немножко шить, хоть на руках если повёзет то и на машинке.

  • 6. Научиться рано вставать

    Здесь ещё надо поработать. Сначала хорошо вставала, а к концу марафона съехала почти до девяти часов((( надо ещё научиться рано ложиться

  • 7. Пить много воды

    Не проблема , пила много!

  • 8. есть полезную пищу

    Тоже не проблема, даже почти не стряпала ничего))

  • 9. Учиться говорить медленно и понятно поработать с дикцией

    Стараюсь себя контролировать

  • 10. Гимнастика

    Старалась почти что каждый день делать

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →