Мои ожидания от Марафона

Хочу обратить внимание на проблемные области и разобраться с ними. Стать спокойнее, увереннее. Радоваться каждому дню и вселять эту радость в близких людей.

Почему я выбрала для себя такие цели?

Иногда мне кажется, что когда я говорю спокойно, меня не слышат или не понимают. Крик помогает в этом, но расстраивает меня саму и окружающих, опустошает. Хочу научиться убеждать и добиваться своего спокойно, не прибегая к крику.

Я провела всё детство в рабочем квартале, училась в самой простой школе. Все окружающие разговаривали матом, а классическую литературу мало кто читал. Поэтому у меня и сейчас проскальзывает порой крепкое словцо, а также слова-паразиты (ну-в общем-короче). Мне доставляет радость слушать красивую грамотную речь. И ещё я заметила, что как ты разговариваешь с людьми - так и они с тобой. Если я повышу литературность своей речи, то и мне будет приятнее слушать моих собеседников.

Бывает, что весь день работаешь на двух работах (и я, и муж), или проводишь всё свободное время вместе с ребёнком. Хочется уделять время только мужу, чтобы наши отношения были более тёплыми и сокровенными, чтобы лучше знать, что у него на душе, строить вместе планы.

В целом я питаюсь хорошо, но часто позволяю себе много сладкого. Порой увлекаюсь чипсами. Хочу компенсировать избыток сахара за счёт фруктов, сухофруктов, мёда. Брать на работу полезную еду, чтобы не перехватывать бутерброд/конфету.

Если что-то идёт не так, то я почти всегда делаю замечание. А вот если всё хорошо - принимаю как должное. Хочу сместить акценты - не замечать "плохое", если это не очень важно, и обязательно отмечать те поступки, которые мне нравятся.