![]() |
ЮлияПервый отчет30/10/2016 22:11 |
Мои ожидания от Марафона
Хочу лучше понимать себя и свои эмоции, избавиться от комплексов, обрести уверенность в себе, находить время для себя и своих интересов, научиться больше доверять Богу и мужу, хочу научиться осознанности. Я хочу раскрыть свою женственность, стать гармоничнее, с собой, с миром. Хочу научиться ощущать себя, наблюдайть за своими ощущениями, слышать свою интуицию.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Режим дня (вставать в 6.00 ложиться в 22.00)Чтобы полноценно отдыхать ночью, а утром успевать принимать душ, делать зарядку, читать молитвы и настраиваться на новый день.
- 2. Научиться управлять своими эмоциями и понимать их.
Хочу, наблюдая за своими эмоциями, проживать их правильно. Хочу научиться принимать эмоции, позволять им быть и выявлять потребность, которую скрывают эмоции.
- 3. Пополнять запас женской энергии каждый день
Хочу заботиться о себе.
- 4. Научиться самодисциплине по женски.
Хочу заменить вредные привычки на полезные и делать это с удовольствием, чтобы они легко вошли в мою жизнь.
- 5. Научиться строить гармоничные близкие, дружеские и партнерские отношения
Женщине важно научиться строить отношения. Это умение важно для женского успеха в любой сфере жизни и в делах семейных и в вопросах воспитания детей.
- 6. Вдохновлять мужа
Потому что вдвоем можно создавать много интересного и полезного для семьи, поэтому хочу больше интересоваться делами мужа, научиться видеть мир его глазами, искать, чем я могу ему в этом помочь, поддерживать его идеях и начинаниях.
- 7. Научиться готовить с удовольствием и осваивать приготовление новых блюд
Хочу полюбить процесс приготовления еду, чтобы это приносило мне удовольствие.