Все Книги Ольги Валяевой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Юлия

не в сети 8 лет

Юлия

Первый отчет
30/10/2016 22:11
  • Мои ожидания от Марафона

    Хочу лучше понимать себя и свои эмоции, избавиться от комплексов, обрести уверенность в себе, находить время для себя и своих интересов, научиться больше доверять Богу и мужу, хочу научиться осознанности. Я хочу раскрыть свою женственность, стать гармоничнее, с собой, с миром. Хочу научиться ощущать себя, наблюдайть за своими ощущениями, слышать свою интуицию.

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Режим дня (вставать в 6.00 ложиться в 22.00)

    Чтобы полноценно отдыхать ночью, а утром успевать принимать душ, делать зарядку, читать молитвы и настраиваться на новый день.

  • 2. Научиться управлять своими эмоциями и понимать их.

    Хочу, наблюдая за своими эмоциями, проживать их правильно. Хочу научиться принимать эмоции, позволять им быть и выявлять потребность, которую скрывают эмоции.

  • 3. Пополнять запас женской энергии каждый день

    Хочу заботиться о себе.

  • 4. Научиться самодисциплине по женски.

    Хочу заменить вредные привычки на полезные и делать это с удовольствием, чтобы они легко вошли в мою жизнь.

  • 5. Научиться строить гармоничные близкие, дружеские и партнерские отношения

    Женщине важно научиться строить отношения. Это умение важно для женского успеха в любой сфере жизни и в делах семейных и в вопросах воспитания детей.

  • 6. Вдохновлять мужа

    Потому что вдвоем можно создавать много интересного и полезного для семьи, поэтому хочу больше интересоваться делами мужа, научиться видеть мир его глазами, искать, чем я могу ему в этом помочь, поддерживать его идеях и начинаниях.

  • 7. Научиться готовить с удовольствием и осваивать приготовление новых блюд

    Хочу полюбить процесс приготовления еду, чтобы это приносило мне удовольствие.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →