![]() |
SashashilyashaПервый отчет31/10/2016 15:18 |
Мои ожидания от Марафона
Самое главное, что я хочу получить - это тщательно последить за собой, за своей жизнью в течение этих двух месяцев и проанализировать, где у меня чего не хватает, на что надо обратить внимание. Хочу посмотреть на свою жизнь немного "со стороны", начать регулировать своё время. Очень хочется качественно улучшить свою жизнь за это время, приобрести полезные привычки, снова вести дневник. Хочу разобраться в своих эмоциях и начать получать удовольствие от домашней жизни с детьми.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Расписать оптимальный режим дня и начать следовать емуСейчас живу очень хаотично, что сказывается и на детях, и на муже, и на мне. Ничего не успеваю, частенько зависаю у компьютера, не слежу за временем. Хочется упорядочить свою жизнь хоть немного и успевать делать всё, что запланировала на день.
- 2. Делать гимнастику с каждым из детей
Это тоже режимное дело. С каждым надо немного заниматься, но я всё время об этом забываю, делаю это эпизодически.
- 3. Похудеть на размер (вернуться из 46 в 44)
Хочу нравиться себе Хочется вернуть послеродовую форму. Сейчас уже 3 месяца прошло - можно начать активно заниматься
- 4. Каждый день молиться утром и вечером
С появлением детей почти перестала это делать. Очень хочу заново обрести привычку просыпаться и засыпать с молитвой в уме, а не с десятками тысяч мыслей, беспорядочно летающих в голове.
- 5. Разобрать все завалы дома, очистить и оптимизировать пространство
Хочу поднять уровень своей энергии + приятно, когда дома всё на своих местах
- 6. 2 раза выбраться куда-нибудь всей семьёй (в гости и в музей)
После рождения второго ребёнка никуда все вместе не ходили, что печально. Хочу это исправить.
- 7. Купить материалы для творчества и заниматься этим каждый день с ребёнком
Мне хочется выделить отдельное время только для старшего сына, так как в его жизни стало меньше мамы. И ещё я заметила, что мой сынок явно хочет заниматься чем-то созидательным. До этого ни чем таким я с ним не занималась.
- 8. Подобрать репертуар для исполнения под гитару
Давно собиралась это сделать, руки всё не доходят.
- 9. Разобраться со своими эмоциями: какие я блокирую и почему. Открыть своё сердце
Совсем недавно ко мне пришло осознание, что это не я такая уникальная и особенная, что говорю с людьми так, что они обижаются, что холодна на эмоции, а когда хочется плакать - я улыбаюсь (причем не специально, это уже рефлекс), а просто со мной что-то не так в эмоциональном плане. Очень хочу понять, что не так со мной и разобраться в этом.