Новая книга Предназначение быть мамой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Мария

не в сети 8 лет

Мария

Первый отчет
18/01/2017 09:49
  • Мои ожидания от Марафона

    Хочу снова осознанно погрузиться в себя, завершить хвосты и как-то упорядочить свою жизнь. Внести новые краски и впечатления. Найти единомышленниц. Познать новые грани себя! Вдохновиться! Научится жить здесь и сейчас! Хочется быть счастливой и делиться этим счастьем!

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. 10 благодарностей Илье каждый день

    Стараться всегда выглядеть хорошо. Легкий макияж, чистые ухоженные волосы, иногда делать прически, красиво одеваться для своего удовольствия в платья и юбки. И дома хорошо выглядеть для себя и своего мужчины. Ухаживать за собой с любовью, что бы и маникюр и педикюр всегда были в порядке. Полюбить себя, наконец, относиться к себе заботливо и внимательно.

  • 2. звонить родителям раз в несколько дней, приходить в гости, звать в гости к себе

    Ходить гулять в парки, ездить на дачу, на природу чаще выбираться. Просто одеваться потеплей. Меньше сидеть дома.

  • 3. устраивать девичник раз в неделю и заниматься творчеством

    Быть внимательной к его желаниям, создать атмосферу уюта и тепла дома, что бы после трудного рабочего дня он расслаблялся и что бы его тянуло домой, готовить его любимые блюда, радовать новинками, делать мини сюрпризы, организовывать наш досуг, почаще выбираться куда-нибудь, создавать наши мини-традиции и их соблюдать и т.д.

  • 4. написать расписание уборки на неделю и соблюдать его

    Давно хочу разговаривать на английском. Надеюсь за эти 2 месяца я, наконец начну им заниматься.

  • 5. Меню на неделю

    Меньше сладкого, меньше жирного, больше здоровой еды. Хорошо завтракать, пить больше чистой воды.

  • 6. Ежедневный ритуал по уходу за собой + мкияж + прическа

    Использовать наконец свой абонемент в фитнес центр по назначению! Ходить в бассейн, на йогу и танцы РЕГУЛЯРНО!!!

  • 7. Бассейн, кардио, пилатес, прогулки

    Ведь я чувствую себя гораздо лучше когда так делаю, но в привычку пока не могу ввести:(

  • 8. замечать 5 красивых вещей в день

    Слушать лекции, читать статьи Ольги и необходимую литературу. С появлением многих знаний моя жизнь кардинально изменилась. Не хочу останавливаться на достигнутом!

  • 9. Английский язык. 5 новых слов в день

    Обязательно находить время чтобы побыть наедине с собой. Ванна с пеной, массаж, прогулки в одиночестве, медитации и т.д.

  • 10. Утренняя и вечерняя молитва, дневник благодарности.

    Обязательно начинать и заканчивать день молитвой, и без пропусков вести дневник благодарности!

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →