Все Книги Ольги Валяевой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Александра Герасименко

не в сети 8 лет

Александра Герасименко

Первый отчет
01/11/2016 11:47
  • Мои ожидания от Марафона

    Хочу измениться. Сделать новый шаг в развитии себя, своих отношений с мужем и семьей.

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Понять и принять себя

    Потому что на данном этапе я понимаю, что не до конца принимаю себя такой, какая я. Важно понять, почему так происходит.

  • 2. Полюбить себя

    С ужасом понимаю, что человек, которым я достаточно часто пренебрегаю-я сама. И происходит это из-за недостаточной любви к себе.

  • 3. Стать нежной и ласковой женой

    Понимаю, что в эмоциональном плане не всегда даю мужу то, что ему нужно. Не могу сглаживать острые углы, часто излишне резко реагирую.

  • 4. Научиться быть благодарной мужу

    Потому что вижу его заботу и внимание. Ценю и люблю его, но очень редко говорю ему об этом.

  • 5. Научиться благодарить

    Потому что чувствую, что часто завышаю требования и жду, что им будут соответствовать. Не только люди, все в целом.Хочу научиться с благодарностью принимать то, что происходит в жизни поступки людей, не оценивая их.

  • 6. Научиться управлять своими эмоциями

    Потому что не всегда могу их контролировать и иногда срываюсь, а потом жалею о том, что сказала/сделала.

  • 7. Научиться ухаживать за собой

    Часто "забиваю"на себя: некогда подстричься, сделать маникюр/педикюр и т.п.

  • 8. Научиться красиво выглядеть

    Потому что в основном надеваю удобную одежду, зачастую жертвуя внешним видом.

  • 9. Научиться просить помощи других и перестать делать все самой.

  • 10. Чаще улыбаться и держать осанку.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →