Lesya_shineПервый отчет05/11/2016 22:48 |
Мои ожидания от Марафона
Хочу познакомится с той женской природой внутри меня =) хочу узнать, кто я, что мне нравится, что не нравится, чего я хочу
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Похудеть и привести тело в желанный видУже на протяжении весьма долгого промежутка времени я то худею, то полнею, потом снова худею, а потом снова полнею. Очень хочется все-таки похудеть до того того веса, о котором я мечтаю и остаться в нем, чтобы чувствовать себя более уверенно и привлекательно
- 2. Научиться отслеживать и управлять своими эмоциями, обрести внутреннее спокойствие
Эмоции очень сильные и иной раз мешают жить. Я вспыльчива, эмоции быстро берут верх и зачастую мешают адекватно думать, а сами эмоциональные качели очень много забирают энергии и сил.
- 3. Научиться следить и ухаживать за собой
Хочется смотреться в зеркало и нравится себе)
Иной раз смотрю на девушек, которые следят за собой и от души восхищаюсь ими)
- 4. Научиться больше доверять богу и жизни
Тяжело расслабиться и просто жить. Постоянно переживаю то за одно, то за другое
- 5. Стать более женственной
Обрести женскую природу) уйти от желания все менять и прогибать под себя силой и агрессией
- 6. Найти хобби, которое будет нравится
Хочу найти какое-то занятие по душе, чтобы можно было расслабленно творить =)
- 7. Научиться держать осанку
- 8. Медитация 15 минут в день регулярно