Чем полезен для меня был марафон?

Посмотрите обязательно мой видеоотчет...там я подробно рассказываю о всех изменениях))))

Марина 2296 http://marafon.ru/golos/?vote_id=2296

15 октября 2016 года, у меня 30-й День Рождения. Звонит моя давняя подруга, что бы поздравить меня. Мы знаем друг друга с колледжа, потом институт, а потом мы вместе попали на занятия к сильному йогу. И вот тут наши отношения стали портиться...но подравить меня она все же позвонила. Разговор был напряженный, хоть и приправлен наигранной радостью с обеих сторон.

- Хочу попробовать поучаствовать в марафоне, но боюсь что не смогу писать все отчеты.

Говорю я.

На что, с прозорливой точностью, она мне отвечает.

- Ну конечно, из болота то вылезать не хочется. Там тепло и привычно, только пахнет невкусно и денег там нет!

В эту же секунду мне захотелось ее прибить. О, как же она всегда права. И это больше всего меня бесит. От нее ничего не скрыть, не блеснуть чешуей.

В тот момент я еще многого не понимала, не то что сейчас. Многого не чувствовала! Чуть позже, успокоившись, и так сказать на трезвую голову, я увидела что подруга права. Действительно менять ничего не хочу, или хочу , но боюсь. От этого и мысли такие - что не хватить терпения писать отчеты. А если есть твердое желание изменить жизнь - значит и сил на все хватит.

В голове созрело твердое намерение участвовать! Но на этом мои приключения не закончились. Дальше, я безуспешно пыталась несколько раз получить ссылку на регистрацию, но она тупо не приходила и все))) Будучи уже знакома с играми Эго я отправила с почты мужа, и О ЧУДО - ссылка пришла незамедлительно.... Поработав над намерением, я попробовала еще раз и ссылка на мою почту благополучно пришла)! УРА

Весной 2015 года я занималась в одном йогацентре с видящим йогом в группе...не буду рассказывать о чудесах, которые там творились...но насмотрелась я многого такого, о чем читаем только в сказках) К сожалению с занятий мне пришлось уйти, иначе моя семья могла бы пострадать. Скажу только, что муж чуть не погиб, а ребенок мог серьезно заболеть....

Когда я ушла, единственным спасением тогда, для меня оказался храм возле дома...Туда я и ходила каждый день. Молилась как умела, или читала готовые молитвы, слабо в них веря. Сначала мне было очень тяжело, я сидела в храме и задыхалась, иногда мне хотелось убежать. А потом вдруг стало легко и дома тоже все наладилось))) В завершение всего я решилась пойти на исповедь. Батюшка попался на удивление прозорливый и вытянул из меня то самое болезненное и тянущее...Это ненависть к отцу, которую я успешно прикрывала мнимой любовью....

А потом я узнала что беременна вторым ребенком. Новость эту мы восприняли одновременно радостно и озабоченно, потому что дела наши финансовые были никчемные, а детей чем то да надо кормить)))

2015 год завершился для нас смертью нашей любимой собачки. Я была тогда на 8 месяце беременности. В тот же день заболела гриппом и лежала с температурой 39-40. К концу года наши финансы исчерпали себя окончательно, музыкальный бизнес разваливался на глазах...муж ходил мрачный и я медленно, но верно впала в депрессию. Собака умерла из-за меня, я думаю она взяла на себя беду, которая могла неминуемо случиться. К тому же ее смерть меня встряхнула, я увидела как безответственно себя вела, по отношению к близким. Осознала, что нужно трепетнее относиться к тому что у тебя есть. И делать все возможное здесь и сейчас!

А потом, 7 января 2016 года на свет появился наш второй малыш - Денис. В 8 часов утра, на 36 неделе беременности - лопнул пузырь и отошли воды. меня срочно доставили в 17 роддом и в 17:30 я, сама и без анестезии, родила сыночка. Казалось все хорошо, задышал, закряхтел. А потом реанимация, искусственное дыхание и 10 суток беспокойства и схождения с ума...

Но вот в тот момент рождения сыночка, я как будто умерла и родилась заново. Я помню как мне было больно и физически и духовно. Но я была и рада этой боли. Она меня воскресила. Когда я уже была дома, то стала осознавать что я другая. Я много вязала и лежала в кровати с малышом и размышляла. Я понимала что что то невероятное произошло. Я всем нутром ощущала эту трансформацию. И я была счастлива!

Летом мои отношения с мамой наладились. Мне стало легко дышать рядом с ней, а она чувствуя это тоже менялась на глазах. Еще летом я поняла важную вещь - МНЕ НРАВИТСЯ ЖИТЬ!!!!

Просто жить и все, и никакие богатства мира не сделают меня такой же счастливой как это состояние))

Начался марафон. У меня было много ожиданий от него...я на составляла себе нереальное количество целей и от этого всего устала и впала в уныние))) СПАСИБО подсказали добрые люди.. пересмотреть и сократить их...сразу стало легче дышать))

Первым невероятным открытием было то, что мне нравится писать отчеты. мысли рождались сами собой. Иногда потоком они изливались на экран монитора. Однажды я села писать отчет, решив написать по-быстрому. Времени было мало я начала писать. Я написала на одном дыхании, написала столько, что сама не ожидала...Вообще отчеты особенно мне нравились. Я выписывала свои мысли и вытаскивала из глубин души, то что было сокрыто. И именно это мне во многом помогало увидеть многие вещи)

В процессе прохождения марафона я становилась более осознанной, научилась замедляться и упорядочивать свои мысли. Во время останавливаться. Слушать себя и своих близких, видеть их боль и принимать это. Я научилась поддерживать чистоту в доме меньшими усилиями. Множество подарков пришли ко мне от разных людей! Особенно от ПАПЫ

Марафон помог мне расшевелиться, упорядочиться. В процессе вскрывались такие болевые места, о которых я даже и не думала. Я как будто, наконец то полезла разбирать чердак. И нашла там много интересного и давно забытого!!! Возможности сами шли мне в руки. А самое главное, я научилась их замечать! Я лучше узнала себя, я училась себя принимать и прощала. И во многом это у меня получалось.

Второе невероятное открытие - это осуществление моего желания. Полезла я пересмотреть желания и - о чудо! Оказывается одно мое желание уже сбылось, да еще какое. Любимое дело!! На тот момент я уже занималась своими тапочками...это пришло как то само, взялась, нашла поставщика и понеслось...страничка в инстаграм @satenbell ...муж только помогал))) Это то что меня вдохновляет...я горда своим товаром..я реализуюсь как творческая личность, я опять начала фотографировать - фактически сбылась моя мечта рекламного фотографа. Мне начали приходить заказы, иногда покупая одну пару, заказывали вторую. Особенно помню свою первую клиентку Ирину. Я ей так благодарна, ей и ее мужу. Более вежливых и интелегентных людей я еще не встречала. Именно они подтолкнули меня к тому, что бы начать заниматься тапочками!!!!

Потом я ощутила, что живу здесь и сейчас...что мне в кайф все что с нами происходит...пусть у нас долги и нет стабильного дохода, пусть муж сидит без работы и бизнеса, а у меня нет денег даже на колбасу....и все равно я счастлива...счастлива просто потому что я есть и мир есть и все мы есть...и это такой кайф...мне хорошо в нашей маленькой квартирке в зиме....идет снег я счастлива...идет дождь и все тает, а я счастлива....Это такая легкость о которой я давно..давно мечтала))))

С папой наладились отношения. Во время марафона я молилась за него, читала особую молитву каждый день - исцеляющая молитва Валерия Синельникова. И начались подвижки. Вселенная сама меня направляла. Потом задание по роду, составив родовое дерево я почувствовала прилив сил. правая часть меня как бы восстановилась. Я начала ощущать жизнь с этой стороны. Но самое интересное даже не это.

С маминой ли подачи или же по личным ощущениям я всегда боялась общения с папиной стороной. Папа пил все мое детство, мне всегда было очень стыдно за него. Моя крестная тоже любила выпить, а бабушки и дедушки уже давно не было в живых. И вот мы поехали в гости к моей крестной. Она одинокая женщина, единственный сын и мой брат умер 2 года назад. Они с папой конечно же выпили,но в меру. Сейчас папа уже много лет не злоупотребляет. К тому же она много курит. Собственно к чему я это. В этой ситуации происходило все то, к чему я испытываю крайний негатив.

В этот день мне столько всего открылось. Я увидела свои страхи, и ненависть...я прощала себя и их...я поняла почему так боялась общаться с этой стороной...я такая же как они...и поэтому так ненавижу их....я не переношу курение и алкоголь на физическом уровне и это от той душевной ненависти, которую я к нему испытываю...незря я пришла в эту семью!!! В тот день я стала намного проще относиться к пьющим и мне от этого легче. Я узнала что оказывается я была рождена в большой любви. Я даже не знала что мама так сильно любила папу...Очень многое мне открылось....Очень многое открылось в себе...С папой разговаривали о таких серьезных вещах и мне было легко)))

Ну и про ПОДАРКИ) Давняя мечта о духовке сбылась, а еще даже то о чем я не писала - это объектив для фотоаппарата))))

Честно говоря я не ожидала от марафона таких подвижек...Это как большой,но такой наполненный любви пинок под зад)))!!!

С полной уверенностью я могу сказать что МАРАФОН МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ и спасибо огромное за это Ольге Валяевой...за воплощение такого полезного проекта...дай вам Бог сил для дальнейшей реализации и развитии в этом направлении!!!!! УРА

Да...еще я наверное теперь начну писать...я поняла что обладаю многими знаниями, которые могут быть полезны другим девочкам и еще я немного вижу....иногда мне приходят интересные методики в голову...и это все тоже марафон!!!

ВКонтакте Марина Бородай Москва

Инстаграм @borodaymarina

Давайте дружить!!!!!

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Трудных заданий не было вообще) Все задания давались легко...как на одном дыхании...а вот самые полезные были про род! Неожидала такого эффекта от задания про родовое дерево.

С папиной стороны был полный пробел, а когда я нашла всех родственников и вписала их, потом почувствовала такое интересное чувство, как будто тверже на земле стоять стала.

У меня как будто справа рука выросла))) Вслед за этими заданиями пошли удивительные изменения...в отношениях с папой, наши отношения стали теплее, как будто стена растаяла. Мне стало комфортно с ним общаться, мы поехали в гости к моей крестной (родственница с его стороны). В гостях я узнала много нового и интересного и про их с мамой отношения. Я даже не знала что мама так сильно его любила. Сколько себя помню они только ругались.

Самое удивительное я действительно почувствовала как сила идет с той стороны!

Как изменились мои отношения с окружающими?

Я стала более чуткой..Начала лучше видеть чужую боль...У меня стало получаться принимать ситуации с любовью и благодарностью.

Появились душевные отношения с папой...

Отношения с мамой стали более понятные и желание быть хорошей девочкой ушло.

Мне нравится как я общаюсь с посторонними людьми, как благодарю, когда меня пропускают или уступают...я принимаю это естественно, без излишнего желания понравится или услужить)

Вчера я зашла в ТЦ и в одном из магазинов нижнего белья оставила свои контакты для сотрудничества...и мне понравилось с какой уверенностью я это делала!!! ЭТО МОЯ ПОБЕДА В ОБЩЕНИИ!!!!

Общаясь с подругами я перестала их жалеть....Одна моя подружка сказала, что ей стало намного легче после общения со мной, хотя она поругалась с мужем и находилась в крайне подавленном состоянии...

И конечно же общение с мужем....мы стали ближе в разговорах, он слушает меня,когда я что то советую...и даже принял участие в нескольких упражнениях, которые я предложила проделать вместе. Он стал спокойнее переносить стрессы...и его реакции изменились...больше любви и меньше раздражения!!

Как изменилось мое физическое состояние?

Я бы сказала, что я стала симпотичнее....я начала следить за своей внешностью и фигурой...делать макияж каждый день) Без косметики я себе не нравлюсь...хотя есть такие уникальные женщины, которые без косметики смотрятся очень красиво и ухоженно, но их немного и я не из их числа...хотя иногда я нравлюсь себе естественная...

Кстати краситься я начала поздно, долго берегла естественную красоту)

Тело...я по прежнему очень худая)))

Только грудь сохранила форму благодаря кормлению)))

Девочки кто мечтает о большой груди))???? Рожайте и кормите...вот и весь секрет...до родов я стеснялась свою грудь...она мне жутко не нравилась...Но зато сейчас я в восторге от ее формы...даже когда я перестала кормить первого ребенка (3 года) и сильно похудела, моя грудь была прекрасна)))))

Сейчас я кормлю второго (1 год), я сильно похудела (45 кг), но моя грудь по прежнему прекрасна)))

Что говорят о моих переменах окружающие?

Первое что сказал муж - что хуже я не стала)))))

Ну а если серьезно, то он сказал что я стала следить за собой и чаще носить платья.

Занялась интересным дело, которое даже приносит прибыль....стала уделять этому время)

Стала меньше убираться, при этом сохраняя чистоту в квартире.

Изменилось отношение к деньгам, стала проще к ним относиться)))

Стала спокойнее и добрее)

Стала чаще ходить в церковь и муж вместе со мной))

Муж стал чаще гулять с детьми)))

Какие навыки я освоила за этот период?

Я научилась пропускать негатив и трансформировать его.

Научилась видеть причину потери энергии и исправлять ситуацию, до наступления гнева.

Освоила много способов пополнения энергии.

Нашла несколько своих собственных способов.

Я научилась не реагировать на различные эмоции людей давая им право быть собой и испытывать эти эмоции!

Однажды созвонилась с мамой что бы что то важное ей рассказать, а она смотрела передачу и не слушала меня, но вместо того что бы разозлиться на нее, я подумала что позвонила не вовремя))

Стала меньше ревновать мужа))) и правильно переживать эти эмоции))

Что мне удалось сделать по основным целям?

Молилась каждый день, иногда не в позе ребенка, но тем не менее это происходило каждый день. Потом к моим личным молитвам еще прибавились молитвы церковные)

В начале я поставила более жесткие цели и поняла что не справляюсь. Я как бы пыталась втиснуть телегу с одной шириной оси в колею с другой шириной....Хорошо что осознанности хватило перестроиться))) Я стала заниматься интуитивно с полной ответственностью...чувстввую сегодня отдохнуть надо не делаю...потом чувствую прилив сил занимаюсь на полную....иногда по чуть чуть)) Все прошло прекрасно, я достигла даже хороших результатов, осанка выпрямилась, живот ушел, попа подтянулась. И вообще в целом мое тело очень окрепло)

Это чудо гимнастика для лица!!!! Я в восторге...особенно от губ...морщин как таковых у меня особо и не было...и тем не менее я заметила легкий лифтинг кожи...форма губ улучшилась...а главное осанка и шея...

Вообще всем очень рекомендую!!!

Этот пункт мне пока трудно дается. В начале марафона было особенно трудное время, я много злилась, часто на него срывалась. И все же я проработала этот момент и у меня получилось!! Мне стало гораздо легче с ним общаться...я просто стала лугче себя с ним чувствовать. А вчера вечером еще и увидела то чувство вины перед ним, которое меня от него и отталкивает. Буду его прорабатывать беря на себя ответственность!!

Поднятие лунной энергии для меня было открытием ... и очень приятным! оказалось все что я люблю это и есть то самое мое...то что поднимает меня...то что дает мне силы. И теперь поняв это я научилась принимать в себе то что раньше считала бессмысленным время препровождением.

Я даже испытала некое открытие, что вообще то в жизни все должно быть именно так, ТВОЕ ЭТО ТО ЧТО ДАЕТСЯ ЛЕГКО И С РАДОСТЬЮ!!!

Даже если со стороны кажется что ты прилагаешь невероятные усилия, со своей стороны это все в кайф и поэтому так не воспринимается.

ВСЕ ЧТО НЕ ТВОЕ ТРЕБУЕТ КОЛОССАЛЬНЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ УСИЛИЙ!!!

Кофе мне далось легко))) Я заменила его сначала кэробом, а потом какао. И вот что я увидела! Сильной привязанности к кофе я не испытываю...НО есть определенное время года когда на завтрак мне нужен вкусный дымящийся напиток....летом я вполне могу без этого обойтись...

И еще я поняла что люблю кофе...именно кофе, я не привязана к нему, не завишу от него...Я ПРОСТО ЕГО ЛЮБЛЮ!!!!

Вот сладости это другое....это реально зависимость...одна мысль об их исключении вводит меня в уныние)

Этот пункт я ввела уже в конце, когда стала налаживать отношения с папой)) Мне было важно начать поддерживать с ним теплые отношения!!!

Сначала я молилась за него 21 день, и результаты не заставили себя ждать...Папа вообще выступил в конце как волшебник исполнивший одно мое давнее желание...СПАСИБО ПАПА!!!

Конечно это только начало пути...я надеюсь у нас еще много времени с ним (у него рак) Я постараюсь сделать все возможное со своей стороны, что бы потом не было обидно за впустую потраченное время и упущенные возможности.

В нем я вижу себя...познакомившись с ним поближе, я познакомилась и с самой собой)))