Tatisha
 |
TatishaФинальный отчет03/01/2017 15:03 |
Чем полезен для меня был марафон?
Помог глубже заглянуть в себя, ближе познакомиться с самой собой
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Наверное это задания связанные с родом.. я увидела страх заглядывать туда , потому что понимаю , как много там непроработанных и невысказанных обид
Как изменились мои отношения с окружающими?
СталА более спокойно относиться к недостаткам окружающих
Как изменилось мое физическое состояние?
С этим , на мой взгляд, осталось все по прежнему . Просто стараюсь более осознанно ухаживать за своим телом
Что говорят о моих переменах окружающие?
Мама заметила , что я стала более спокойно и лольно относится к тем моментам , котрыв раньше вызывали у меня всплеск негативных эмоций. Еще заметила , что я стала больше смотреть вглубь , а не жить на поверхности.
Какие навыки я освоила за этот период?
Ответственность, осознаность
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Начать чаще рисовать(минимум 2 раза в неделю)Творчества становится больше .. я нвхожу в нем огромное количество энергии для себя
- 2. Йога каждый день
С йогой полный провал (не занимаюсь уже месяц .. причину дуже для себя объяснить пока ее могу
- 3. Изучать английский каждый день
50/50
с переменным успехом
- 4. Благодарить Вселенную каждый день
Благодаря марафону этот пункт выполнялся каждый день
- 5. Замечать все лучшее в Любимом
Этот пункт очень помог сделать отношения еще глубже
- 6. Чистота и уют в доме/вкусная еда
Трудновато себя уговаривать на этот пункт
- 7. Замечать хорошее в окружающих людях
Тоже не всегда выходит
- 8. телесные/даосские практики, интимная гимнастика
Даааа... Это очень помогает чувствовать потоки энергии в своем теле
|
TatishaПервый отчет19/11/2016 10:21 |
Мои ожидания от Марафона
Мне очень желанно гармонизировать в себе женские планеты, т к я понимаю , что в каких-то аспектах жизни мне очень не хватает тех или иных женских качеств. Такте очень хочется научиться быть благоданой тому , что имеешь. Хочется замечать вокруг все хорошее и концентрироваться на этом.
Хочу проживать яркую и наполненную положительными эмоциями жизнь. Хочу вдохновлять Любимого и быть для него самой - самой. Хочу наконец обрести гармонию с самой собой
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Начать чаще рисовать(минимум 2 раза в неделю)У меня есть огромной желание уметь рисовать и я понимаю, что без постоянной практики этого не выйдет, но почему -то в последнее время я не нахожу времени и вдохновения на это
- 2. Йога каждый день
Мне очень интересно духовное развитие. ЙОГА это база . Я верю в огромную пользу каждодневной практики
- 3. Изучать английский каждый день
Хочется непринужденно болтать с иностранцами о том о сем также я мечтаю много путешествовать, а без языка это не очень комфортно
- 4. Благодарить Вселенную каждый день
Пришло понимание того , что я все реже замечаю и ценю , то что у меня уже есть и вместо этого я постоянно думаю о том чего нет
- 5. Замечать все лучшее в Любимом
Мне очень запомнились Его слова о том, как важно ему получать благодарность за то, что он сделал. я же все чаще концентрируюсь на том, чего Он не сделал
- 6. Чистота и уют в доме/вкусная еда
- 7. Замечать хорошее в окружающих людях
- 8. телесные/даосские практики, интимная гимнастика