olgasochi@hotmail.comФинальный отчет04/01/2017 15:48 |
Чем полезен для меня был марафон?
vspomnila to chto ya u sebya est,nauchilas po drugomu k sebe otnositsya,uvazhat svoi chuvstva
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
ya bi ne skazala chto kakie to zadaniya bili trudnimi,a poleznimi dlya menya stali po rabote s emociyami
Как изменились мои отношения с окружающими?
ya spokoinee otnoshus k drugomu mneniyu i ne pitayus navyazat svoe
Как изменилось мое физическое состояние?
stala bolshe za soboi uhazhivat i uluchshilsya cvet lica
Что говорят о моих переменах окружающие?
chto stala spokoinee
Какие навыки я освоила за этот период?
zadavat sebe vopros,,a chto bi ya delala esli bi sebya lyubila,,
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. prinyat sebya,bolshe uhazhivatnauchilas sebya uvazhat,perestala ,,ostavlyat sebya na potom,,,prislushivayus k sebe
- 2. ne sporit s muzhem,ne osuzhdat,govorit bolshe laskovih slov
zdes s peremennim uspehom,nuzhno esche rabotat
- 3. chitay skazki,slushat klassicheskuyu i duhovnuyu muziku
provozhu s dochei mnogo vremeni,skazki chitaem ne mnogo,ona bistro ustaet,no est odna kniga kotoraya ei nravitsya,muzikupoka tozhe bolshe k detskim pesenkam sklonyaetsya,no potihonku vnedryaem
- 4. ne rasskazivat mame o problemah s muzhem,chtobi ne rasstraivat
poluchalos,pravda ne vsegda.seichas prosto i sama ne hochu o nih govorit
- 5. zakonchit doche kosmetichku,sdelat novogodnego angela
ostalos sovsem nemnogo,dumayu na etoi nedele zavershu
- 6. vstretit podrugu ili podrug edinomishlennic
obschayus s mamochkami i devochkami po patchworku,a takzhe s Odoi s ekomagazina obmenivaemsya receptami i vkusnyashkami
- 7. pit bolshe vodi,poseschat yogu
pro vodu ya libo zabivayu,libo mne ne hochetsya,a s yogoi poka budu iskat podhodyaschee raspisanie
- 8. ne sporit s muzhem,chasche ulibatsya,osobenno sebe v zerkale s utra,nauchitsya prozhivat gnev
nauchilas proyavlyat gnev ekologichno,a ostalnoe poka tak sebe
- 9. prochitat knigu ,,deti s nebes,,
net,no prochtu kak chut bolshe vremeni poyavitsya
- 10. shodit v cerkov kotoruyu esche ne posetila,blagoslavlyat edu
zabivayu blagoslavlyat edu,a inogda eto kurica ili myaso muzhu-tut uzh stidno predlagat