София
 |
СофияФинальный отчет05/01/2017 20:11 |
Чем полезен для меня был марафон?
Тем, что больше начала уделять внимание на отношения с собой. Нет, я не достигла многих поставленных целей. Наверное, или цели поставлены не верно, или я не работала над ними должным образом. Я многое взяла на заметку и хотела бы отработать позже, поскольку мне не хватило времени доя этого. Я не почувствовала особых изменений в себе, видимо, не совсем мой формат или я не на совесть все выполняла.
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
В конце было много полезного для отработки родовых программ- то, что нужно, но я этим не занялась, не было для этого ресурсов. Было полезно узнать про духовный уровень, я наметила свой путь в этом, где брать информацию.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Никак не изменились.
Как изменилось мое физическое состояние?
Никак. Как болела, так и болела. Просто больше начала думать о психической составляющей в этом со всем.
Что говорят о моих переменах окружающие?
Нет перемен.
Какие навыки я освоила за этот период?
Никаких.
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Заниматься йогой по утрам (первый месяц - 3 раза в неделю, последующие - 6 раз в неделю)За два месяца я так и достигла этой цели. Жалко, так как раньше это был мой стиль жизни.. Наверное, причины глубже, не наверное, а точно.
- 2. Наладить рацион здорового питания (вредное сладкое - 1-2 раза в неделю, придерживаться меню здорового питания).
Более- менее цель достигнута. Но особых изменений от прошлого режима не произошло.
- 3. Понять, хочу ли прожить с мужчиной, с которым встречаюсь, всю жизнь
Много думала, переживала, но до конца внутри пока нет понимания, нет уверенности...
- 4. Повысить иммунитет, чтобы перестать болеть почти каждый месяц (очищение организма, занятия йогой, травы, витамины и т.д.)
Цель не достигнута
- 5. Найти свой путь духовного развития
Выбрала Веды как источник
- 6. Выучить турецкий язык (разговорный)
Не выполнено
|
СофияПервый отчет30/10/2016 18:55 |
Мои ожидания от Марафона
Я хочу получить поздоровевшую себя, открывшую или вспомнившую свой духовный путь развития и знающую, чего хочу в отношениях с мужчиной.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Заниматься йогой по утрам (первый месяц - 3 раза в неделю, последующие - 6 раз в неделю)Йога была для меня образом жизни, но с переездом в другой город, сменой сферы деятельности и началом активной личной жизни, йога отошла на очень задний план. Надо исправлять, т.к. йога для меня - это и здоровье, и развитие, и наличие интересных людей в общении, и источник радости, физического и психического здоровья.
- 2. Наладить рацион здорового питания (вредное сладкое - 1-2 раза в неделю, придерживаться меню здорового питания).
Один мудрец сказал что-то подобное: дурак попадает к хирургам, умный лечится у врачей, мудрый лечится питанием. Сама как-то давно испытала легкость и энергичность от правильного питания, но потом снова вернулась к вредному сладкому и т.д. В последнее время его очень много, и это плохо сказывается на самочувствии.
- 3. Понять, хочу ли прожить с мужчиной, с которым встречаюсь, всю жизнь
В конце января 2017 года будет год, как живу с мужчиной; мы договорились, что к этому сроку определимся, будем ли создавать семью.
- 4. Повысить иммунитет, чтобы перестать болеть почти каждый месяц (очищение организма, занятия йогой, травы, витамины и т.д.)
Надоело болеть каждый месяц (связано со спецификой работы - работаю в детском учреждении, в месте рассадника вирусов и инфекций; а может не только с этим связано...)
- 5. Найти свой путь духовного развития
Когда-то увлекалась буддийской философией, просто посещала храмы, иногда сама молилась, как умела... Просто верю в Бога. Хочется найти силу в общении с Богом.
- 6. Выучить турецкий язык (разговорный)
Это позволит расширить мою клиентскую базу в сфере работы.