Новая книга Предназначение быть мамой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Зиночка

не в сети 8 лет

Зиночка

Финальный отчет
04/01/2017 09:58
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Марафон был замечательный, много интересной информации появилось, что-то применяю на практике, что то уже знала, больше систематизировала. Кардинальных перемен нет, так как путь мой развития начался уже давно. Особо хочется отметить тот факт, что стала проще относится ко всему, принимаю людей такими, какие есть и не переживаю. Стала по другому относиться к эмоциям, проживаю их. Некоторые задания не сделала, попробую позже. Еще поняла что 2 месяца это уже слишком для меня, именно из за отчетности ) 1,5 мес было все шикарно, а потом надоело заполнять отчеты, хотелось больше в жизни быть, а не в интернете ))) Благодарю марафон и семью Валяевых за их вклад в жизни прекрасных женщин!!!! Очень хорошая идея, они помогают развиваться такому большому количеству людей!!

    Я рада, что встретила здесь на марафоне интереснейших девчонок))) Спасибо Вам за то, что вы есть и за поддержку!!!! Всем благ, любви, тепла и лучезарного счастья!

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    работа с родом

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я стала принимать людей такими, какие они есть. Не переживаю за каждого, у них своя судьба, все принимаю с легкостью, состояние умиротворения радует. Конечно не на 100 % я все принимаю, есть еще над чем поработать)

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    С физическим состоянием у меня все хорошо было и до марафона)

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Мне почему то хочется здесь улыбнуться )))) по-разному ))) со мной нужно быть на одной волне, чтобы понимать какая я )) и для чего весь марафон))) Некоторые недоумевают, почему я прохожу марафон, думают у меня какие то проблемы в семье и восприятия себя, но у меня все отлично с этим, я счастлива, просто работать над собой я уже начала давно, люблю совершенствоваться))) Если конечно сравнивать меня настоящую и 5 лет назад, то большие перемены, а так, немного))

    муж сказал, что я стала больше слушаться его(понимать надо в моем контексте), покладистая ))) умиротворенная, ему нравится, что я хожу в платочке )) и еще.... я стала больше плакать ))) выпускают токсины, проживаю эмоции, но слезы часто бывают и от счастья )) и фильм трогательный посмотрю, да и так))) навзрыд не плачу)))

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    проживать все эмоции, принимать людей такими, какие они есть, понравилась техника пожелания счастья в таком масштабе)) работа с родом

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Развитие женственности, "возвращение к себе"

    закрепилось желание (начала с октября) носить только платья и юбки, дома я тоже в платьях хожу, стала глубже понимать "женственность", как она проявляется))

  • 2. Стать прекрасной женой и музой для любимого мужа

    все чудесно)) стала больше прислушиваться к мужу, принимать его решения, чаще стала восхищаться им, а так итак все было хорошо)))

  • 3. Гармоничные отношения с доченькой

    игры новые освоили, больше времени проводим вместе, пример лучше показываю, ведь детей нужно воспитывать своим примером)) они на нас смотрят и многое копируют )))

  • 4. Спорт, осанка, правильное питание

    появилась система, но бывают и времена "расслабления")))

  • 5. Развитие духовности

    небольшие шаги в этом направлении сделала

  • 6. Научиться принимать окружающих такими, какие они есть

    да!

Прочитать отчет полностью

Зиночка

Первый отчет
31/10/2016 14:47
  • Мои ожидания от Марафона

    Всем привет!!!! Очень рада тому, что участвую в этом марафоне.

    Расскажу немного о себе. Я очень целеустремленная личность, с самого детства я привыкла к самостоятельности, все делала сама, всегда стремилась быть первой, главной, важно было все просчитать и контролировать. Пример взаимоотношений с мужчиной взяла от мамы – «глава семейства», все вопросы решала только она, всю ответственность брала только на себя, не давала как-то проявить себя отцу, всего скорее потому что она сама воспитывалась только одной матерью, не было примера «нормальных взаимоотношений» с мужчинами. Первый мой брак – это модель взаимоотношений моих родителей. Я главная, я все решаю, проявляла мужские черты характера, ответственность всю взяла на себя, но ни к чему хорошему это не привело, мы развелись. Все, что осталось радостного от этого брака – это моя замечательная дочурка, я ее очень люблю!

    После развода, я поняла, что что-то тут не так, стала пересматривать всю свою жизнь, свои главные ценности и на первом месте на тот момент оказалась не семья и отношения, а то, как обеспечить семью, как заработать на квартиру, на машину, как жить в достатке, но это….совсем не женские заботы. После тренинга я поняла, что мне не хватает женственности. Я стала работать над собой, читала книги, слушала интересных людей, посещала тренинги, семинары, применяла на себе новые знания, задания, новые привычки стала внедрять, постепенно менялась и как следствие, встретила замечательного мужчину, с ним мне уже не хотелось вести себя «по-мужски», захотелось чувствовать себя девочкой и вести себя соответственно. Я вышла замуж и сейчас очень счастлива. Но мой старый уклад жизни иногда все равно «сплывает», от старых привычек не сразу можно избавиться, только постепенно, заменяя их на новые. За шесть лет трудовой деятельности я попробовала себя в разных ролях: воспитатель, учитель, менеджер, специалист в банке, индивидуальный предприниматель, инструктор по фитнесу. Последнее место работы – в школе, социальный педагог. Поработав в школе, я заметила, лучше написать «осознала», что сейчас большинство, как и я в начале своего пути, стремимся заработать больше денег, чтобы хватило на проживание и удовлетворение своих потребностей. На первый план выходят другие ценности, стало много неполных семей, где матери много работают, чтобы обеспечить себя и своих детей, но при этом мало времени уделяется себе, воспитанию детей, формированию у них главных ценностей в жизни. Я долго думала и размышляла и пришла к тому, что хочу в будущем организовать курсы в школах для девочек, а потом и для их родителей, чтобы девочки были знакомы с «основами», с тем, какой должна быть девочка, женщина, что важно в семье.

    Но для начала я должна сама стать хорошим примером, прочувствовать все на себе, прожить многие ситуации, изменить себя к лучшему. Путь мой уже начался, но на нем будет еще много испытаний, перемен. Хорошо сказано: «когда будет готов ученик, придет и учитель». В моей жизни всегда так происходит, когда сформулирован запрос, приходит и ответ. Я узнала от подруги о книге О. Валяевой «Предназначение быть женщиной», подписалась на ее рассылку и через пару дней мне приходит приглашение на участие в марафоне. Пазл сложился.

    И что я хочу сказать по поводу моих ожиданий от марафона? Я хочу взять по максимуму знаний, чувств, эмоций из этого мероприятия, применять все на практике, меняться, работать над собой, а потом поделиться своими знаниями, своим примером, как можно с большим количеством прекрасных женщин, написать за год программу для школы и начать реализовывать проект в действие в 2017 – 2018 уч. году. Очень хочется помочь и девочкам и женщинам, хочется, чтобы как можно больше людей стали счастливыми!!!! Многие не знают простых истин, не знают о том, что можно «жить по-другому», быть счастливой женой, мамой, вдохновлять других, получать удовольствие от каждого дня. Однажды решив измениться, можно многое поменять!

    Я очень благодарна Ольге Валяевой за то, что она появилась в моей жизни именно сейчас. Все не случайно, все приходит в свое время. Я рада ее изменениям, это хороший пример для многих женщин!!! Чем больше будет таких примеров, тем крепче будут семьи и лучше будет страна в целом, где царит гармония, любовь и понимание!!!!

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Стать музой для своего мужа

    В нашей жизни у каждого есть своя роль, миссия, предназначение и нужно следовать ей. Пусть все будет на своих местах. Я хочу стать музой для своего мужа, чтобы вдохновлять его на великие свершения, чтобы он чувствовал себя самым сильным, самым смелым рядом со мной, чтобы он добился своих поставленных целей, чтобы шел своим путем и знал, что я всегда его поддержу, выслушаю, пойму, если надо, дам совет, буду помогать ему в его начинаниях, буду рядом в любую минуту, буду радовать его и привносить в жизнь любовь и красоту!

  • 2. Стать примером для своей доченьки

    У меня есть замечательная доченька, я ее очень люблю, ей 5,5 лет. Когда она была совсем маленькая, она видела маму совсем другую, вечно "куда-то спешащую", которая часто разговаривала по телефону (в связи с работой, бизнесом), многое успевала, но и многое "пропускала" в своей жизни, более ценное, часто она копировала меня....ходила по дому с кейсом и телефоном, такая вот "маленькая бизнес-леди"))) Модели воспитания у членов нашей семьи были разные, один говорит одно, другой другое, бабушки - третье...А когда нет единого мнения, ребенок перестает слушаться, поступает всегда как хочет, нет дисциплины, нет и примера единого. Сейчас многое поменялось, я поменялась, наши взаимоотношения поменялись с ребенком в лучшую сторону, чаще проводим время вместе, играем, проводим разные совместные занятия, учимся чему -то новому вместе, сейчас зарождаются "основы" взаимоотношений в семье, пусть нет постоянно рядом родного папы, только отчим, но есть пример других взаимоотношений мамы с мужем без ссор, где главный в семье - мужчина, где все вопросы решаются обоюдно, вместе. Даже девиз нашей семьи - "Всегда вместе!". Я думаю ребенок счастлив, когда мама счастлива, когда она видит пример доверия, понимания и любви. Дети всегда копируют своих родителей, их манеры поведения и очень важно быть примером, хорошим примером для своих детей, правильно реагировать на разные ситуации, уметь контролировать свои эмоции,правильно выражать свои мысли, давать лучшее, что есть в нас своим детям. Не все всегда получается, но я стремлюсь к тому, чтобы была полная гармония во взаимоотношениях в семье. И сейчас будет два месяца, когда я буду каждый день улучшать взаимоотношения с дочуркой, я уже поставила несколько целей в этом направлении, хочу ее больше занять интересными играми, занятиями, чтобы ей меньше хотелось смотреть мультики, а больше заниматься, творить, хотя у нас итак ограниченно время просмотра мультфильмов. Будем реализовывать наши совместные цели. Все увидим в отчетах)))

  • 3. Время "для себя любимой"

    Очень важно уделять время для себя, чтобы это было в системе, не раз, два в месяц, а каждый день, ухаживать не только за своим лицом, но и телом, своими мыслями и все в системе: медитация, масочки, чтение книг, танцы, время на "подумать, поразмышлять", поблагодарить, творить и т.д.

  • 4. Научиться просить и принимать помощь от других

    Я с самого детства не любила никого ни о чем просит, лучше сама все сделаю, хотелось быть независимой, считала, что так будет лучше, но сейчас понимаю, что важно иногда просить о помощи и обязательно ее принимать, особенно от мужчин.

  • 5. Научиться контролировать свои эмоции

    Важный такой момент, иногда я бываю не в настроении, бурлят эмоции и с "горяча" могу наговорить лишнего близкому человеку, а потом сожалеть об этом, в течении двух месяцев буду применять "метод паузы", чтобы не наговорить лишнего, лучше иногда промолчать, обдумать и всегда все говорить с любовью. Будем работать над этим))

  • 6. Создать "основу" программы для будущих курсов для девочек "Прекрасная леди"

    Я в "ожиданиях" уже написала причину моего стремления заняться этим проектом, немного повторюсь. Наблюдая за тем, что сейчас происходит в мире, когда дети начинают рано взрослеть, все пробовать на себе, очень много информации сейчас "сваливается" на детей, часто негативно влияющей на сознание, поступки, соцсети, транслируются материальные ценности, хочется привнести побольше положительного в жизнь детей, хорошие примеры, важность семейных ценностей и начинать это надо с малого, с детства, со школы. Я буду очень счастлива, если у меня все получится и школы одобрят мой проект, но сейчас предстоит большая работа над этим.

  • 7. Упорядочить свой режим дня

    Важно все вовремя делать и успевать, грамотно распределить свое время, делать важные дела в первую очередь. Я уже завела свой дневник, чтобы все отслеживать и потом посмотреть насколько грамотно я распределяю время, если надо, то вовремя подкорректировать свою работу.

  • 8. Систематически заниматься спортом

    Спортом я люблю заниматься, но пока не получается в системе все делать. так что два месяца - хороший показатель будет ) а потом войдет в привычку.

  • 9. Правильно питаться, разнообразить меню

    Полгода назад начала заниматься изучением этой темы, поняла, что питаемся мы неправильно, несбалансировано. Сейчас работаю в этом направлении, очень сложно отказываться от того, к чему привыкли, но размышление над тем, что ты даешь своему организму(какую пользу) в момент принятия пищи, приводит к тому, что из нашего рациона потихоньку уходят "ненужные продукты", мы уже не кушаем колбасу, котлеты; конфеты, пироженки ит.д. бывают очень редко, реже стали питаться жаренным.Быстро перейти на другой образ жизни сложно, но возможно, лучше делать маленькие шаги в этом направлении, пробовать новые рецепты, фантазировать ))

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →