Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Veryhappy

не в сети 8 лет

Veryhappy

Финальный отчет
13/01/2017 05:53
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Неописуемый опыт работы над собой! Марафон дал наводки для настоящей чистки ментальных и эмоциональных завалов для осознания себя. Это именно то, что мне нужно

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Самые трудные - связанные со сферой эмоций, их осознание, а полезные - работа с родом.

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    После практики поклонов отношения с родителями стали более глубокими. С мужем связь стала еще сильней.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Легкость в теле, обратила внимание на свой организм, оздоравливаю его

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Муж говорит, что я стала спокойнее, терпеливее и счастливее.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Готовка, уборка, уход за мужем, рисование гравюр, шитье, ежедневная молитва

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Растягиваться каждый день

    Прогресс есть, но не села

  • 2. уделить внимание бабушке

    Уделяю постоянно

  • 3. Соблюдать режим питания

    Нашла свой подход

  • 4. Соблюдать необходимую физическую активность

    Занимаюсь постоянно

  • 5. Поддерживать чистоту дома

    Выполняю ежедневно

  • 6. Мотивировать мужа на свершения

    Вошло в привычку

  • 7. Находиться в хорошем настроении

    Да! Живу в божественно потоке

  • 8. Делать новую прическу

    С этим трудности

  • 9. Стильно одеваться, использовать Аксессуары

    Теперь только новая одежда, сшита в основном на заказ, длинные юбки и платья

  • 10. Соблюдать режим сна

    Встаю в 6, но стремлюсь к подъеду в 5. Только вставая рано утром есть ощущение замедления.

Прочитать отчет полностью

Veryhappy

Первый отчет
30/12/2016 17:17
  • Мои ожидания от Марафона

    Найти путь к самой себе, открыть в себе источник счастья, обрести уверенность, научиться быть настоящей женщиной, поддерживая мужа, а не конкурируя с ним.

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Растягиваться каждый день

    Вот такая, возможно странная цель. Я родилась в период "демографической ямы" и все попытки мамы отдать меня в кружок танцев были тщетны: то я была самой маленькой, то самой большой. С тех пор осталось чувство ущербности. Сейчас я занимаюсь в мини-группе и стараюсь добиться своей цели. Но в голове как-будто затаилась мысль "ты не сможешь, ты бревно!" И каждый урок сквозь боль доказываю, что это не так в первую очередь себе, расширяя горизонты.

  • 2. уделить внимание бабушке

    Мы долгое время жили с родителями, я упорно училась и пользовалась талантами свекрови в кулинарии. Учеба давно закончилась, живём 2 года отдельно, но вот привычка готовить для любимого так и не появилась. Да, нет воды, нет толком кухни, но это не оправдание. Очень хочется превратить приём пищи в ритуал и раскрыть себя в области кулинарии.

  • 3. Соблюдать режим питания

    Больше полутора лет стараюсь придерживаться правильного питания, но опять же, это ещё не привычка, не норма, возникают трудности. Хочу раз и навсегда научиться, разобраться, привыкнуть к правильному рациону и найти свой.

  • 4. Соблюдать необходимую физическую активность

    Занимаюсь спортом, но нет системы. Данный пункт поможет мне следить за выполнением намеченного плана тренировок.

  • 5. Поддерживать чистоту дома

    Порядок в голове - порядок дома. Это стало моим девизом. Как приятно находиться в чистом, светлом, уютном доме! Какое это счастье! Но насколько тяжело после рабочего дня не просто рухнуть на кровать, но и поддержать чистоту и жить не просто от уборки к уборке, а ВСЕГДА в чистоте и порядке.

  • 6. Мотивировать мужа на свершения

    Это просьба от самого мужа:) пока что я - кормилец семьи, энергия которого уходит на заработок. Мы с мужем хотим поменять ситуацию. И я ему обязательно в этом помогу!

  • 7. Находиться в хорошем настроении

    Что бы ни было, важно оставаться целой. Выплакаться, выкричаться, описать обиду, прожить, но вернуться в состояние равновесия, не впадая в уныние.

  • 8. Делать новую прическу

    Длинные волосы, конечно, сами по себе украшение, но распущенные уже не поносишь, слишком длинные, да и с хвостиком вид уже не тот. Хочу сделать из неудобства козырь, научившись делать разные причёски на каждый день.

  • 9. Стильно одеваться, использовать Аксессуары

    Спешка, спешка. Выдохнуть. Открыть шкаф, добавить серьги, браслеты, шарфик и с абсолютно другим настроением пойти на работу украшать мир и дарить радость не только себе, но и окружающим.

  • 10. Соблюдать режим сна

    Давно уже стараюсь засыпать и просыпаться с птицами, но каждый раз сила привычки меня побеждает. Укореняю и набираюсь сил от единения с природой и радости раннего пробуждения!

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →