AlenaПервый отчет24/11/2016 08:27 |
Мои ожидания от Марафона
Я хочу, чтобы у меня выросли крылья за спиной. Очень хорошо помню это ощущение. Был в жизни период, когда я пархала, глаза горели, сердце было наполнено радостью, а душа не знала горя, даже не смотря на жизненные трудности. В тот момент я себя любила, ощущала самой неповторимой и достойной лучшего в жизни. Словом, я была принцессой.
Я надеюсь, что с помощью марафона смогу вновь ею стать. Я хочу разбудить это ощущение в себе, поймать его и научиться никогда не утрачивать.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Принять себя.В какой-то момент пришло понимание, что я уже много лет пытаюсь себя переделать, нахожусь в постоянном поиске нового образа. Попробовала очень много оттенков волос - от блондинки до огненно-рыжей и брюнетки.Носила оттеночные линзы. Вместо ухода за своими волнистыми волосами, я их выпрямляю. Также использование яркого маникюра, макияжа, который меняет черты лица - это про меня.
После осознания этого я задала себе вопрос: почему я не принимаю себя такой, какой создал меня Господь? Пока не знаю ответ. Возможно он хранится где-то глубоко в моей психике и когда-нибудь придет ко мне. И при этом сейчас я хочу начать путь к себе настоящей и естественной.
- 2. Полюбить себя.
Мои "друзья" - это самокритика и чувство вины. Я устала от этого.
Радует то, что сейчас я хотя бы научилась ловить себя, когда запускаются эти процессы внутри и так или иначе останавливать самопожирание. Раньше я делала это неосознанно. Поэтому имею при себе все вытекающие последствия - неуверенность в себе, куча страхов, сложная адаптация в обществе, сложно постоять за себя, недовольство собой, уныние, плохое настроение и т.д.
Я думаю, что этот багаж не может находится рядом с любовью, поэтому я хочу полюбить себя у себя:)
- 3. Научиться уважать старших.
Порой мне сложно принимать советы, критику, уроки или допускать варианты поведения людей, которые отличаются от моего понимания. В этих случаях я занимаю позицию: я сама все знаю лучше всех - это гордыня. И чаще всего это проявляется в отношениях с родителями и старшими людьми. С гордыней найти общий язык очень сложно, и для себя я выбрала пошаговый метод, частью из которого является проявление уважения к старшим даже тогда, когда ты не согласен с их мнением.
Возможно, в этом есть причина наших с мамой ссор.
- 4. Научиться просить у своего мужчины.
Меня не радуют подарки, которые я делаю сама себе. Я не получаю от них такого бешеного удовольствия как от тех, которые дарит мне мой любимый. Правда, это происходит очень редко и по определенному поводу. Я заметила, что совершенно не умею правильно говорить о своих желаниях. Надо в этом меняться!
- 5. Начать заниматься спортом.
У меня никогда не было тяги к занятиям спортом. При этом годы берут свое, и я чувствую, что надо больше двигаться. Мое тело начинает деревенеть. Откладывать постоянно этот вопрос на потом уже нет времени. Поэтому вперед:)