Чем полезен для меня был марафон?

Этот марафон был для меня первым!И ,поначалу ,я ,читая задания ,думала,что все это я уже читала ,все это я уже видела.Но и именно ,практические занятия и упражнения, вывели меня от нежелания что -либо прибывать на физическом уровне.И я поняла ,что как бы не было лень или трудно со временем ,нужно просто встать и сделать один маленький шаг туда ,где все изменится к лучшему!

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самыми трудными для меня оказались задания ,где нужно было рисовать...Я не умею рисовать,да и не люблю...

Как изменились мои отношения с окружающими?

Мне важно ,как я изменилась к окружающим.

Как изменилось мое физическое состояние?

В время марафона я прошло диспансеризацию,и было скорректированы лечение...Да мне намного лучше...

Что говорят о моих переменах окружающие?

Я не уточняла специально,но многие мне говорят ,что я очень хорошо выгляжу.

Какие навыки я освоила за этот период?

Главный навык для меня ,это открыться миру,перестать ждать чего то,начинать с себя ,не лезть со своим уставом ,жить осознанно.

Что мне удалось сделать по основным целям?

да

не каждый день,но про себя я это делаю все время и молюсь за них ,и поклоняюсь вовремя молитв.

Когда я начинала ,то у меня было очень плохо с мечтами...Я ничего не хотела.Теперь же я позволила себе мечтать,и они у меня такие прям мои -мои...

Я ищу способы для общения,ищу ресурсы для этого...

Не смогла понять ,почему у мення именно эти основные цели?Значит в первые дни марафона ,я не до конца разбиралась с сайтом,а нужно уже было делать задания...

Стою в планке, и мне это очень нравиться ,чувствовать свое тело и слышать его.

Да

Да

Да

Да

Да