![]() |
ЮлияФинальный отчет02/01/2017 21:15 |
Чем полезен для меня был марафон?
Марафон...решение участвовать приняла еще когда отношения со,скажем так "мужчиной моей мечты" стали стремительно портиться. И я ничего не могла сделать...сейчас мы расстались давно. Он меня бросил и довольно цинично. Так что в марафоне я пережила расставание. Остро и честно всё прожив и переосмыслив. Отпустила ли я его? Может отчасти - я стараюсь не терять плавности и двигаюсь в этом направлении без резких метаний и не принимать решений к котороым не готова.
Марафон я посвятила работе над своим умением делиться. Я эмоционально закрыта и многое делаю для себя: пишу стихи и картины в стол, не занимаюсь благотворительностью, на выставки и концерты хожу одна,не умею просить о помощи. Я решила это исправить и за 2 месяца справилась. Результат не заставил себя ждать - наладились отношения с друзьями,появились новые знакомства,ежиномышленники и поклонники. Я даю шанс каждому из них - с выбором не тороплюсь...учусь ценить и уважать себя. С этим явная напряженка)
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Каждое задание разворачивала как подарок:) самым полезным стало 10 благодарностей. А еще размышление о ресурсах рода.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я стала честнее,открытее и легче. Открытая улыбка,участие,умение делиться впечатлегиями и слушать - всегда в цене,вот,что я поняла. При этом я научилась отставивать себя,игнорировать провокации и не вовлекаться в неприятные разговоры,не отвечать на бестактные вопросы и не оправдывать чужое хамство
Как изменилось мое физическое состояние?
Я стала замедленнее и спокойнее. Гармоничнее и ухоженее. Курс витаминов и массажа привел фигуру и состояние здоровья в норму
Что говорят о моих переменах окружающие?
"Ты прямо светишься", ты - женственная, ты - цветущая, "ты умеешь парой слов успокоить""в тебе есть магия""ты похорошела и похудела" - говорят мне друзья. Это радует при том,что разрыв первое время я переживала тяжело: плакала,скучала,тосковала. Но при этом выглядела хорошо и не потому,что старалась казаться счастливой,а потому,что поняла,что я под защитой Бога и своего рода,своей семьи. Что есть еще целый мир и он прекрасен. И что я достойна красивой одежды и ухоженного,отдохнувшего и наполненного состояния. А уж печали пусть будут,но пусть знают свлё место))))
Какие навыки я освоила за этот период?
Заботиться о себе,родных и незнакомых людях. Нашла подходящие мне формы благотворительности и еще перестала бояться просить помощи у окружающих мужчин.
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. каждый день есть: молочные продукты и овощи (фрукты)Да
- 2. мечтать по утрам
Да
- 3. заниматься творчеством каждый день
Освоила вышивку
- 4. ходить в темпе от 30 минут ежедневно
Нет
- 5. встречаться с подругами
Отношения стали ближе
- 6. делать доброе незнакомым людям
Да