Мои ожидания от Марафона

Чем ближе тридцать, тем больше хочется видеть результат. Хочется посмотреть на себя и подумать, что жизнь идет не зря. Конечно же это самое "не зря" у каждого разное. Поэтому я хочу понять что значит проживать жизнь не зря для меня лично, а не то, что навязывает общество или родители.

А чтобы чего-то достичь - надо что-то делать. И главное - знать, что делать. Недавно разобралась со своими целями, выделила главное. А потом нашла список из ста целей, который я тоже делала под марафон год назад и сравнила список, какой я написала сейчас. Мда, а в нем почти ничего не изменилось. Это значит, что я за целый год ничего не сделала из того, что хотела, что для меня важно и я это знаю. Хотя случилось два события, которые я очень хотела! И я считаю их лучшими в прошедшем году! Но это всего два события, это несколько недель из всего года. А остальные дни? Почему из ушедшего года всего несколько важных моментов было?

Проанализировала (хотя громко сказано - просто подумала) и поняла себя немного. Решила, что надо опять что-то менять в жизни (хотелось бы все, но так сразу не получится) И тут пришло письмо про марафон) Я помню себя в первом моем марафоне три года назад. Тогда мне нравилась моя осознанность, хоть и цель была другая. Сейчас хочу вернуться к себе, в себя, думать о себе. Примерно 2 последних года я провела очень активно и дома, и вне дома. Что-то делала, для кого-то старалась, что-то доказывала. А потом поняла, что это никому не надо. Но это и раньше никому не надо было кроме меня. Только сейчас я поняла, что и мне оно перестало быть надо. Поэтому и захотелось посвящать время себе. А свое внимание никому не навязывать, чтобы в итоге не оказаться за это еще и виноватой.

И когда созрели эти мысли - пришел марафон! Я и решила увеличить эффективность с его помощью. И цели выбрала такие, чтобы посвящать время себе и делать то, что хочется, но на это не хватало времени в связи с большой загруженностью и желанием осчастливить других.

В общем, от марафона я хочу получить наглядность - видно все, чем занимался, это можно посмотреть и вспомнить, все это проанализировать и решить что делать с этим дальше. Еще марафон - напоминание. Что-то делать каждый день тяжело, если организм этому противится. А т.к. новая привычка формируется и закрепляется в течении 21 дня, то еще хочу выработать пару полезных привычек. И еще хочу немного другую себя!

Что ж, начало скоро! Удачной нам работы над собой!

Почему я выбрала для себя такие цели?

Это важно для здоровья. Тем более, что у меня проблемы со спиной и каждый год я делаю курс массажей. Мне нравится, но хотелось бы делать массаж для профилактики, а не для лечения. И мне всегда нравились девочки, которые ходят с ровной спинкой, даже есть одна перед глазами как пример. У меня даже есть корректор осанки) но он лежит, пылится)

Не делаю этого потому что времени нет. Сейчас буду выделять время - пересмотрю куда я его вообще трачу и решу.

Зрение у меня плохое, хоть и не трагическая ситуация. Но смотрела лекции по восстановлению зрения и людям помогало. Ну, я думаю, что в любом случае это будет полезно для глаз, даже если это просто будет их поддерживать.

Я поняла, что мне нравится английский в 11 классе. Но поступать на ин.яз было уже невозможно - с уровнем знаний на уровне школы там делать нечего. И вот уже десять лет тянется эта тягомотина - книга есть (английский для детей Скульте) Мне она нравится, учить по ней легко. Но я стабильно, уже раз шесть точно, бросаю где-то на половине. Есть два тома Бонка. Есть книги с параллельным переводом, фильмы с субтитрами, радио, подкасты и т.д. Я подписалась на классные каналы на ютубе, и в вк, есть рассылка на почту - а толку нет.

В общем, я хочу!

Я понимаю, что есть некий минимум, который необходимо выполнять. Если я даже этого не могу, то о чем я тут думаю... Это надо мне, моей душе.

Мое многострадальное меню. Как в анекдоте - хочу пряники ем, хочу воду пью. А я еще и могу купить готовую продукцию. Ну, меня особо не волнует рацион. Я хочу это делать в целях экономии. В основном. Ну и для организма тоже полезно будет отсутствие жирных пирожков)

О, осенняя чистка организма + повышение иммунитета) Осталось это пить! Все ведь есть. Но память моя девичьяяяяя.

Не советую повторять просто так полынь - может быть аллергия.

Минимум полтора. Воды. Вообще норма рассчитывается как умножение 33мгр на 1 кг - вот у меня вес 58кг, значит мне надо выпить около 1,9 литра. Но для начала хотя бы с полтора справиться! И следить каждый день, а то сегодня пила, потом три дня забыла. А марафон поможет не забыть.

Их МНОГО! Много незавершенного - вырезанное, купленное, начатое, но... брошенное. И я понимаю, что то время, которое я провожу в интернете, я могла бы с пользой отдать моему хобби! Тем более - руки чешутся, а времени не было т.к. бегала и чего-то доказывала) Теперь хочу заняться собой. И это занятие поможет мне успокоиться и заглянуть в себя. Буду делать то, что нравится. Нравится мне. МНЕ.

Я плохо планирую и контролирую расходы. В итоге часто не могу понять куда я дела деньги. Сейчас, конечно, мне особо тратить нечего, но привычку такую приобрести мне будет очень полезно.

Я всегда хотела включить гирлянды на елке, расставить вокруг свечи в красивых подсвечниках и наслаждаться) Но как всегда, как каждый год, я этого не делала.