![]() |
galinka945@mail.ruФинальный отчет03/01/2017 17:48 |
Чем полезен для меня был марафон?
Как и в прошлый раз результат от марафона будет через некоторое время.Жду послевкусия)))
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Почти все
Как изменились мои отношения с окружающими?
Углубились,прозрачнее стали мотивы поступков
Как изменилось мое физическое состояние?
Зарядку делаю)))
Что говорят о моих переменах окружающие?
Не спрашивала пока,но отношение ко мне другое,значит изменилась
Какие навыки я освоила за этот период?
Благодарить ежедневно,ежечасно
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Упорядочить режим дня и неделиПочти всегда
- 2. Отслеживать проживать эмоции
Некоторые отслеживала,и называла своими именами-прогресс
- 3. Безопасно сбрасывать негатив,
Пока еще заглядывая в статьи,ищу свои способы
- 4. Начать делать зарядку
Делаю
- 5. Следить за питанием
Слежу
- 6. Слушать мужа
Это стоит усилий но и стоит того
- 7. Любить себя
Лучше,но еще один марафон нужен)
- 8. Забыть где-нибудь лень
Вот это получилось на все 100
- 9. Ежедневно уделять себе время
За редкими днями исключений
- 10. Быть максимально счастливой
Да!!!!
Прочитать отчет полностью
▼