Миа
 |
МиаФинальный отчет09/01/2017 17:22 |
Чем полезен для меня был марафон?
Этот марафон по эффективности оказался менее полезным, чем первый, задания в этот раз попадались мне более поверхностные и уделяла я им намного меньше внимания. Польза от марафона собственно та же, какую я и ожидала, когда решила принять участие в марафоне второй раз, это четкая постановка целей и отслеживание ,чего я сделала и делаю для того, чтобы двигаться в направлении целей, отчёт по каждому дню также позволяет проживать дни осознанно, это несомненно польза, как дневник. И конечно отклики и общение! Общения в этом марафоне было намного больше, чем в прошлом, все девочки очень открытые , спасибо огромное всем девочкам за общение, поддержку, отклики!!!)
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Задания с эмоциями, мне эта тема сейчас очень важна, как выяснилось!
Как изменились мои отношения с окружающими?
Стали лучше, но это все благодаря в целом моей работе над собой и осознанной жизни!
Как изменилось мое физическое состояние?
Я стала меньше нервничать, стала более расслабленная и счастливая )
Что говорят о моих переменах окружающие?
Сказали, что я расцветаю и расцветаю))
Какие навыки я освоила за этот период?
Жить осознанно, проживать негативные эмоции, больше любить себя, стала женственнее.
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Перестать быть обижакойВ 60% достигла
- 2. Научиться понимать мужчин
Да почти, но ещё учиться и учиться
- 3. Развить женственность и принятие , стать женщиной, которая бы вдохновляла мужчину
Развиваю ,ещё много работы
- 4. Саморазвитие и духовная практика
Это тоже на всю жизнь ,но вернула это в мою жизнь!)
- 5. Построить прекрасные отношения с любимым
Стали намного лучше!
- 6. Разобраться с родовыми сценариями
Поняла, где проблема
- 7. Выйти замуж
В процессе
- 8. Найти единомышленниц
Да!
- 9. Любовь к себе и уверенность в себе
Да!
- 10. Научиться успокаивать свой беспокойный ум
Да!
|
МиаПервый отчет01/11/2016 10:56 |
Мои ожидания от Марафона
Ах как рада я опять вернуться в марафон, это мой второй марафон! Прошлый марафон помог мне разобраться с задачами на тот момент, вылезти из ямы и обозначить ,куда двигаться дальше! Сейчас я хочу развивать свои женские качества, научиться принимать людей такими,какие они есть, перестать обижаться ,если что-то идёт не так,как я ожидаю, построить гармоничные отношения с моим мужчиной, научиться вдохновлять его и верить в него, принять и полюбить себя, стать спокойной, наполненной и счастливой.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Перестать быть обижакойЯ очень обидчивая и считаю,что все мне должны, не всегда могу принять поведение другого человека,это очень мне мешает в жизни.
- 2. Научиться понимать мужчин
Очень хочу научиться принимать и понимать мужчин, т.к. некоторые типично мужские черты поведения мне порой непонятны .
- 3. Развить женственность и принятие , стать женщиной, которая бы вдохновляла мужчину
Хочу продолжать развивать свои именно женские качества.
- 4. Саморазвитие и духовная практика
Хочу больше времени тратить на развитие себя, учиться каждый день ,чтобы каждый день узнавать что-то полезное, с марафоном получается каждый день проживать осознанно, этого очень не хватает в повседневной жизни. Хотя еще с прошлого марафона у меня появилась привычка каждый день читать или слушать что-то полезное:)
- 5. Построить прекрасные отношения с любимым
Очень хочу построить счастливые отношения,основанные на любви, доверии, понимании и принятии .
- 6. Разобраться с родовыми сценариями
Эта тема мне давно интересна,хочу убрать негативное влияние родовых сценариев .
- 7. Выйти замуж
Хочу выйти замуж за любимого человека и иметь счастливую семью.
- 8. Найти единомышленниц
Всегда рада встретить единомышленниц и подруг!
- 9. Любовь к себе и уверенность в себе
Мне не хватает любви к себе и уверенности ,очень хочется безоговорочно полюбить себя и поверить в себя.
- 10. Научиться успокаивать свой беспокойный ум
Мой беспокойный ум часто является источником всех моим проблем. Очень хочется научиться усмирять его и перестать накручивать себя.