Чем полезен для меня был марафон?

Марафон был полезен. Очень трудно писать отчет с утра 1 января, несмотря на трезвый новый год.

Итак, я стала больше заботиться о себе. С утра наводить красоту, стараться хорошо выглядеть. Уделять время релаксу, например, посидеть в тишине, полежать в ванной, прогуляться одной.

Я стала больше уделять внимание дому. Стараюсь готовить с любовью и вниманием. Принимаю свою женскую функцию как благо, а не бремя. Раньше я воспринимала это как обязанность, как что-то тяжелое. Теперь как нечто особенное, так словно мне доверили очень важную функцию и никто кроме меня в моей семье с этим не справиться. И помогло мне в этом грудное вскармливание.

Я стала заниматься творчеством. Даже сшила игрушки на подарки.

Я стала больше общаться с родственниками и стараться укреплять связи.

Я стала больше интересоваться жизнью подруг.

Я стала больше доверять мужу. Мне кажется, что я даже принимаю его таким какой он есть. Не хочу пока утверждать, но по ощущениям, как будто. Раньше меня раздражало ,когда он в пьяном состоянии. Хотя он и адекватный. А теперь гораздо меньше. Лишь моментно.

Я стала стала меньше спорить, говорить. Меньше противоречить мужу. И сразу так хорошо.

Я стала отпускать. Просто отпускать и не париться. И вчера 31 декабря, утро я посвятила релаксу. Это было забавно - идти медленно, улыбаясь сквозь толпу суетящихся людей с котомками, покупающих весь магазин, как будто завтра война. А я искала восковые полоски, потому что мне важно было быть красивой)) Ухахаха)

И я их не нашла! Но это даже не расстроило меня. Мне их в итоге купили. Потом я лежала в ванной и расслаблялась. Я даже не думала о меню. Не ходила в магазин за продуктами. Всё было совсем иначе, чем раньше. Никакого нервяка. В итоге, всё купил муж. Обо всем позаботился. Лишь ближе к вечеру, я постряпала балиш. И накрыли стол. Но всё это было общими усилиями. Как приятно доверять и делегировать.

Я научилась принимать с благодарностью. И отказывать с благодарностью.

Благодаря марафону мое внимание было направлено в основном на себя. При этом я была отзывчивой и открытой. Я много находилась в состоянии наблюдения.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самые трудные задания были на духовный уровень. Духовность у меня развита на зачаточном уровне. Самые полезные задания были на взаимоотношения с родителями. Самые приятные задания касались физического уровня. Самые легкие задания были об эмоциональном уровне.

Как изменились мои отношения с окружающими?

В положительную сторону.

Как изменилось мое физическое состояние?

У меня больше сил. Я меньше сплю днем. Я стала заниматься собой. Я чувствую себя красивой. Не путать с нарциссизмом, когда ты стремишься быть самой-самой. Нет. Просто достаточно красивой, достаточно хорошей, достаточно и всё.

Что говорят о моих переменах окружающие?

Особых отзывов или обратной связи я об этом не слышала.

Какие навыки я освоила за этот период?

Навык быть женой. Пожалуй, это самый яркий.

Что мне удалось сделать по основным целям?

Относительно того состояния, когда я начинала марафон, то стало гораздо лучше.

Я женщина Земля.

Иногда делаю это просто в образе.

Да.

Да.