WililoФинальный отчет02/01/2017 22:04 |
Чем полезен для меня был марафон?
Марафон открылся для меня совсем с другой стороны - не с той о какой я думала. Я представляла, что я буду рисовать, клеить, мастерить - в общем заниматься творчеством по полной) И в результате всяческих тестов и диагностик (как я себе представляла марафон) я пойму, что мне делать, как жить и вообще, что мне делать. В действительности оказалось, что самые большие изменения произошли именно там, где я не рассчитывала - у меня изменились образ мышления и отношение к различным сторонам жизни.
Главное, что мне дал марафон - это отличный старт для своего развития. Это именно то, что мне нужно было на самом деле - получить заряд энергии для дальнейших действий.
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Я точно знаю, что у меня сбылось несколько желаний духовного плана. Например, не осуждать людей - это хорошо прорабатывалось в ходе марафона. А вообще я пока не хочу заглядывать в свой список 100 желаний - не хочу их тревожить еще пару месяцев))) Пусть сбываются себе спокойно, а я подожду)
Самыми трудными заданиями оказались для меня те, которые занимали много времени. Например, очищение пространства, карта моей жизни, письма родителям. Я просто не успевала их сделать в полной мере, что меня печалило.
Вообще задания мне все очень понравились! Каждое было полезным по-своему. И я всегда с нетерпением ждала нового задания!)
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я заметила, что вокруг меня стало намного больше счастливых, радостных и улыбающихся людей!) Именно так! Даже те, с кем у меня не складывались хорошие отношения, стали проявлять ко мне уважение. И не просто уважение - некоторые даже стали относиться ко мне с радушием и оказывать помощь!
В этой области я увидела просто огромные изменения! Ура!)
Как изменилось мое физическое состояние?
Физический уровень тоже перетерпел сильные изменения. Я научилась носить красивую одежду и украшения на постоянной основе. Я стала как бы более кокетливой в этом плане) Мне в привычку вошло одеваться для себя, а не для кого-то.
Что говорят о моих переменах окружающие?
Честно сказать, я даже и не знаю, кого спросить)))
Какие навыки я освоила за этот период?
Я напишу здесь, какие методики и практики я освоила за этот период)
Я научилась желать счастья, делать практику поклонов, планировать и ставить цели!)
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Не спорить с родителями.Споров и разногласий с родителями стало намного меньше! Я научилась принимать их такими, какие они есть. Увидела в них людей. Простых людей, у которых тоже свои интересы, свое воспитание, свое восприятие этого мира.
- 2. Открыть своё сердце - свободно принимать и отдавать любовь.
Конечно, я не смогла в полной мере внедрить практику посыла любви в пространство и окружающим, но я создала хорошее подспорье для дальнейшей работы)
- 3. Поддерживать и одобрять благие намерения дорогого человека.
Немного плохо прописала эту цель, поэтому ее то удавалось выполнять, то - нет. Возможно, что на самом деле это для меня сейчас не так актуально, поэтому продвижения особо не произошло.
- 4. Вернуться к планированию дней, приступить к устранению "хвостов".
Научилась новым методам планирования благодаря марафону. Но самое главное - определилась с планированием, которое подходит именно для меня.
С хвостами, к сожалению, не получилось поработать должным образом(
- 5. Развивать женские качества по физическому уровню.
Я стала намного женственнее на физическом уровне.
Еще немаловажное изменение - это то, что я научилась медленно ходить!) Да, это получается не каждый день, но я начала получать удовольствие от неспешной хотьбы и плавности хода)
- 6. Уделять время для занятия рукоделием.
Нет, с этой целью я никак не продвинулась. Возможно, я поставила перед собой не очень конкретную цель.
- 7. Заниматься спортом, следить за своим здоровьем, соблюдать режим.
Спорт - да! Я достаточно хорошо закрепила свой результат во время марафона)
За здоровьем следила по возможности. Думаю, что я в этом плане была более дисциплинирована, чем раньше.
Режим сбился напрочь)))
- 8. Принимать свою работу.
Я легче стала относиться к своей работе. Научилась меньше принимать её несовершенства к сердцу. Но самое главное - перестала тащить всё на себе! Научилась поручать другим работу, а не переделывать всё и за всех.
- 9. Выработать привычку читать книги.
Я старалась читать книги и статьи. Конечно, привычку читать книги нужно еще закреплять, но прогресс есть)
- 10. Научиться быть здесь и сейчас.
Да! Я научилась не думать - и это для меня огромный шаг вперед!
WililoПервый отчет01/11/2016 14:29 |
Мои ожидания от Марафона
Я хочу посмотреть на свою жизнь несколько с другой стороны. Увидеть, чего мне не хватает для достижения поставленных перед собой целей. Стать более терпеливой и более внимательной к людям. Вернуться к осознаю себя и своей целостности.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Принять свою работуПока что я не могу поменять свое место работы, поэтому я хочу принять ту работу, которую я делаю. Акцентировать свое внимание на часть работы с людьми, а не на бумажной никому ненужной волоките)
- 2. Ежедневно заниматься спортом
К этому я уже давненько начала стремиться и сейчас хочу закрепить свой результат
- 3. Следить за своим здоровьем
Этот пункт я уже тоже стараюсь соблюдать, но пока что времени/усилий недостаточно для того, чтобы это вошло в хорошую стойкую привычку
- 4. Ложиться спать в 22:00
Я люблю рано вставать, но рано ложиться у меня никак не получается( Это конечно же сказывается на моей продуктивности и на состоянии здоровья в целом.
- 5. Начать разбираться со своими "хвостами"
Хвостов я успела накопить достаточно много - они уже преследуют меня везде) Поэтому я приняла для себя ультимативное решение начать по чуть-чуть разбираться с образовавшимися завалами
- 6. Больше делать, меньше думать
Перед тем как приступить к любой деятельности, чрезмерно тщательно всё обдумываю, и в итоге могу так ни за что и не взяться. В итоге моя бездеятельность меня же и расстраивает(
- 7. Быть здесь и сейчас
Часто ловлю себя на мысли (опять эти мысли!), что думаю о какой-то ерунде, когда что-либо делаю. От этого моя производительность снижается. Хочу научиться отключать внутреннюю "болталку" для сохранения своего покоя
- 8. Открыть свое сердце - свободно отдавать и принимать любовь
Хочу научиться бескорыстно отдавать и принимать любовь этого мира