![]() |
ИринаПервый отчет27/10/2016 14:12 |
Мои ожидания от Марафона
В первую очередь хочу почувствовать себя в потоке, в женском потоке))) насладиться своим состоянием, стать добрее и мягче) проработать ряд вопросов, связанных с эмоциональной частью. Хочу научиться говорить людям "нет", не принимать близко к сердцу критику в свой адрес, не бояться пробовать что-то новое, научиться заявлять о своих желаниях.
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. научиться говорить "нет" людямэтого навыка не хватает в повседневной жизни. часто соглашаюсь на просьбы и условия, которые меня не устраивают
- 2. не принимать близко к сердцу критику в свой адрес
критика выбивает меня из колеи, чувствую себя плохо, "нехорошей" девочкой, а ведь я привыкла для всех быть хорошей. короче погружаю себя в круговорот не нужных переживаний, трачу на это огромное количество своей энергии((
- 3. не бояться пробовать что-то новое
я привыкла делать только то, что у меня хорошо получается, а к остальному я даже боюсь притронуться и начать что-то делать, потому что боюсь выбрать не то, ошибиться, провала. в общем пробовать и делать, если мое, то принимать, а если нет - то просто признавать это и идти дальше))
- 4. не бояться заявлять о своих желаниях и целях
говорить мужу, родителям, да вообще всем о том, что я на самом деле хочу, а не о том, что принято) в общем просто быть собой)
- 5. научиться давать отпор людям твердо и решительно, но без нервов
если кто-то наезжает, то НЕ стоять в сторонке, а заявлять свою позицию спокойно и идти дальше, не тратить свои энергию на доказывание, поступать, как нужно и важно для меня, а не для кого-то. В общем не подстраиваться под других там, где нужно и важно для меня