Чем полезен для меня был марафон?

Хочу рассказать о своем пути к марафону. На статьи Ольги Валяевой я наткнулась совершенно случайно и давно- пару лет назад, подписалась на страничку «Веды» в Фейсбуке и с огромным интересом читала. Со временем активность публикаций на этой страничке стала уменьшаться, и мне стало не хватать столь полезной для меня информации.

А весной 2016г. у меня случился очередной душевный кризис и я вспомнила про Ольгу. Нашла в интернете ее сайт и начала зачитываться взахлеб ее статьями. Узнала про марафон, решила поучаствовать, подписалась на ее рассылку и ждала старта. Посмотреть отдел спама как-то в голову не приходило, а марафон стартовал уже оказывается давно. Решила ждать следующего потока. Дождалась. Пошла в ближайший банк оплатить банковским переводом, оказалось, что ранее такая возможность была, а сейчас оплату можно переводить только ЧП. Пошла в другой банк, в надежде, что у них есть такая опция, на что они мне ответили то же самое, и мне пришлось снова обменять рубли на сомы, которые я заблаговременно обменяла на рубли, чтобы совершить проплату. Узнав, что можно оплатить в платежном терминале, обрадовалась и побежала к ближайшему супермаркету. Как оплачивать через Яндекс Деньги через терминал? Никогда ничего кроме мобильных платежей не оплачивала. Разобралась, на втором этапе пропала связь, пришлось все делать заново, потом смотрю- сумма недостаточная, сдачу машина не даст, на кассе не разменяют, зашла в магазин купить творожок, вышла и проплатила третий транш. Уфффф, это был челлендж, т.к. приходилось в одной руке держать сумку и телефон, в котором были данные счета, тут же нужно было достать паспорт и вводить паспортные данные. Чтобы отправить подтверждение оплаты мне понадобилось 5-6 попыток, т.к. Служба заботы Ольги не видела почему-то моего файла. Я писала вновь и вновь, прям теребила их- пожалуйста подтвердите получение письма, а вдруг мои деньги застряли на полпути и сгорели, а вдруг там мошенники (да, да, даже такая мысль закрадывалась). По сто раз проверяла почту, чтобы увидеть подтверждение, Вечером смотрю мессидж- мы не видим ваш файл, пришлите еще раз, хотя я делала все строго по инструкции. Повторно файл я смогла отправить только в понедельник, т.к.. он был сохранен в офисном компьютере. Отправила и к вечеру наконец-то получила подтверждение от Ольги и Алексея Валяевых. Ура-ура-ура!

К чему все это я пишу. К тому, что даже само стремление к изменениям не бывает таким простым. Вот почитаю статьи и думаю- все, буду меняться, и пару дней, как мне кажется, я меняюсь, а потом все- обвал и все летит в тартары. А на самом деле это моя природа противится изменениям, прям вот не пускает, то кажется, что тренинг ой какой дорогущий (хотя на люксовую косметику или одежду спокойно могу потратить такую сумму, это даст изменения, но внешние), то кажется, что это все бесполезно. Страшно ведь меняться, страшно увидеть себя ту, настоящую. Ну посмотрим, что дальше.

Польза марафона для меня в том, что он задал мне направление. в котором нужно двигаться. Это и расстановка приоритетов и формулировка целей и желаний, а также шаги для их исполнения. Поняла почему не исполняются желания-1) либо неправильная формулировка 2) либо нет мотивации. Научилась искусству маленьких шагов.Обнаружила, что не делаю ничего существенного для мужа, кроме бытовых вопросов- т.е. приготовить, убраться. я это не считаю чем-то глобальным. Марафон показал мне в каком направлении нужно идти дальше и, что вся наша жизнь- это целый марафон. Так что, еще раз благодарю Ольгу и Алексея Валяевых за эту бесценную вохможность!

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самыми трудными оказались задания, связанные с тем, чтобы заглянуть в себя.

Как изменились мои отношения с окружающими?

думаю, стали более гармоничными.

Как изменилось мое физическое состояние?

на удивление, мои месячные стали умеренными и провяление ПМС было не таким сильным. Сорри за подробности физиологического характера. но для меня это было реальной проблемой. После рождения третьего ребенка поставили диагноз аденомиоз и варикоз малого таза. Гормональное лечение недопустимо, т.к. в анамнезе был рак груди (слава Богу, его больше нет, опухоль вырезали, грудь со мной :-))), врачи настаивали на операции, я отказалась и вот мучалась очччень обильными месячными. Вот именно за время марафона- как раз они пришли 2 раза и оба раза -хорошие :-))). Спасибо марафону.

Что говорят о моих переменах окружающие?

ничего особо не говорят

Какие навыки я освоила за этот период?

марафон дает очень хороший навык в общении с мужем- освоила слушаться его, не перечить, но в то же время открыто высказывать свои недовольства. учусь принимать людей такими какие они есть. пока только учусь.

Что мне удалось сделать по основным целям?

пока не получается поставить спокойствие на ежедневные рельсы :-)), нет-нет, да и происходит срыв.

каждый день говорю

слушаюсь

исключаю

маме все еще жалуюсь иногда, а с подругами-мы взаимно определили для себя тауб-о свекровях ни-ни, есть много других более интересных тем для общения.

откладываю те дела, которые мне неинтересны и делать не хочется.

не всегда получается, скатываюсь к негативному мышлению

читаю статьи на Tobewoman и Tobemother, прямо вот жду обновлений

нет, не слушаю, и думаю, что просто не сильно мотивирована. Если бы стояла такая цель- вот к завтрашнему дню произносить такие же спичи как на Тедэкс, тогда бы да- наверное денно и нощно слушала бы.

каждый день не читаю, но как прочитаю- так сразу результат. Вчера вот он не хотел ехать поздравлять моих родителей, сославшись на то, что вот мол- дети переболели, да и ты тоже. А я говорю- мне жаль моих, они так ждут детей, но думаю- раз выбрала путь послушания, буду слушаться, а в душе все равно негодование. Потом открыла молитву и читаю, просто на автомате, смотрю через пару часов он смягчился и говорит- давай поедем. Вот она, силы молитвы!!!