![]() |
Юлечка♥Первый отчет26/10/2016 19:14 |
Мои ожидания от Марафона
Я хочу уже наконец-то начать делать! У меня нет проблем с написанием желанием, потому что я частенько думаю перед сном думаю какой же мой идеальный день, что я хочу и что сделает меня счастливой. Мне нужен был пинок и мне кажется, что это он:)
А если коротко: перестать стесняться делать комплименты прохожим, улыбаться чаще и шире, научиться быть благодарной за все, что у меня есть и, пожалуй, стать еще чуточку счастливее)
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Начать ходить на полноценные тренировки в залЯ хочу идеальную фигуру и пора уже усиленно взяться за свою хотелку
- 2. Начать пить воду в достаточном количестве
Все знают, что надо, да никто не делает. надо исправлять:)
- 3. Просыпаться и ложиться спать раньше, при этом стараясь выспаться
Количество и качество сна яро сказываются на моих эмоциях и продуктивности в течение дня. При этом нужно покончить с привычкой: валяться в кровати при первой возможности часами напролет:)
- 4. Начинать день с мотивационной фразы
Я считаю, что первые секунды после пробуждения способны заложить весь наш день. Хочется всегда просыпаться бодрой, активной и позитивной
- 5. Начинать день с зарядки
Для идеальной фигуры мало занятий с тренером два раза в неделю, нужно держать себя в форме каждый день
- 6. Не пропускать, а прилежно выполнять все задания марафона
Ох, из-за лени и вечного откладывания на завтра, меня не хватает надолго. Всегда проще вернуться в свою зону комфорта и лечь на диван, продолжая мечтать, а какой бы ты могла быть и что бы ты сделала опять же завтра:)
- 7. Улучшить отношения с семьей и близкими
Хочется добавить большей теплоты и открытости, в современном мире люди все больше закрываются, страшно осознавать, что ты не знаешь о чем мечтают и что заботит близких тебе людей
- 8. Стараться носить юбки и платья чаще
Это добавляет мне уверенности в себе, и всегда приятно ловить на себе мужские взгляды)
- 9. Продолжить активное изучение двух языков
Давно изучаю, да все не доучу. Хочется уже наконец подтянуть свои навыки и развесить сертификаты о своих успехах:)
- 10. Начать постоянно следить за лицом и волосами
Неполадки во внешнем виде глушат все настроение, с "хвостиком" хочется побежать домой, а не сходить развеяться с друзьями. Также безусловно сказывается на самооценке, особенно женской)