Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Евангелина

не в сети 8 лет

Евангелина

Первый отчет
05/11/2016 21:01
  • Мои ожидания от Марафона

    Что я хочу получить от марафона? Так многое хочется здесь сказать. Очень много девочек начинали с фразы "Этот год был таким насыщенным на события, сложным, было много испытаний и т. д.." И я не исключение. Для меня этот год был действительно неимоверно сложным, стрессовым, насыщенным, ярким, показательным. И вот сейчас настал такой момент, что я абсолютно незнаю, как мне жить дальше, на что ориентироваться, на что опираться. Все смешалось. Перегорело. Я дала себе время ничего не предпринимать, ничего не решать, дать событиям происходить так, как нужно, не переть против течения. Но теперь настал тот момент, когда нужно брать себя в руки, брать ответственность за себя, свою жизнь и свои поступки. Определяться. Да, у меня не совсем обычное видение жизни, да мне сложно одной во многих вещах. Но по другому я не могу.

    Это не первое мое участие в марафоне. И только в формате марафона я могу максимально сосредоточится именно на том, что нужно. Обрасти "жирком" там, где нужно, избавится от личного груза. Понять наконец себя, ситуацию. Марафон- это моя дисциплина, это те рамки и те границы, в которых нужно двигаться.

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Научится сортировать мусор. Изучить эту тему. Изучить маркировку. Найти точки приема вторсырья, близкие к дому

    Здесь будет некий эксперимент. Я хочу показать какой объем мусора проходит через нас ежедневно. И что мусор может быть полезен. Что мусор- это ресурсы, деньги. Хочу показать, что в наш век потребления привычно, что все продается в упаковке. И что это просто кошмарные объёмы. Давайте здесь просто понаблюдаем, я постараюсь выкладывать побольше информации, фотографий. Пусть это будет некий просветительской проект.

    Сейчас я сортирую пластик, стекло, бумагу, картон и металл. Ну и батарейки конечно. Но очень много еще для меня неизвестного. И много просто еще не доведено до автоматизма. Это одна из самых важных целей сейчас для меня. Поэтому она на первом месте.

  • 2. Перейти на веганское питание. Регулярно употреблять проростки, микрозелень, зелёные коктейли. Убрать из рациона алкоголь, яйца, всю искусственную еду ( чипсы, сухари, печенюшки с маргарином и прочей химией, хлеб на дрожжах и т. д.)

    Год назад я внезапно отказалась от мяса и рыбы. Потом от яиц и молочки. Далее был период сыроедения. Потом снова откат до молочки и яиц. А последнее время были срывы на мясные и рыбные продукты. Разовые, но все же. В какой то момент я просто выбросила все установки и позволила себе все. Мясо- так мясо. Рыба- так рыба. Но и мозгами и сердцем я понимаю, что для меня очень важно остаться вегетарианкой. В идеале стать веганом, то есть не употреблять молочку и яйца. Мой организм этого требует, ему так гораздо комфортнее и легче. С этической стороны для меня тоже это очень важно. Поэтому буду стремиться. Считаю что всему виной стрессы последнее время и моя лень .

  • 3. Похудеть конечно, куда без этого)) ну и плюсом заниматься регулярно. Убрать целюлит, сформировать более стройный силуэт.

    В связи с тем, что запустила себя с питанием, позволяла в последнее время много лишнего, очень быстро набежали килограммчики. Но вес это всего лишь цифры. Мне бы хотелось подтянуть свое тело, привести мышци и кожу в тонус, убрать целюлит, скорректировать силуэт. Благо- моя работа позволяет мне этим заниматься))

  • 4. Заняться собой. Решить уже что то с волосами. Пересмотреть гардероб и стиль в одежде. Не запускать себя, вовремя делать все нужные вещи, такие как депиляция, маски и пр.

    На самом деле я в гармонии с собой. Я принимаю себя такой какая есть. Без макияжа, со своим цветом волос, без маникюра, без депиляции.. Но есть нюансы. Нужна золотая середина.

  • 5. Больше уделять внимания мужу. Чаще готовить ему вкусности, делать массажи. Больше доверять, больше слушать.

    Здесь в первую очередь самое важное- быть женой. На фоне стрессов и ужасных отношений с родителями мужа между нами тоже часто случаются конфликты. И я часто говорю лишнего. И в следствии этого- отношения портятся. Я хочу научится именно служить мужу.

  • 6. Вернуть творчество в свою жизнь.

    Столько всего перепробовала, и в какой то момент как отрезало. Творчество просто исчезло из моей жизни. А без творчества я не могу. Совсем. Поэтому надо об этом задуматься, может что то пересмотреть, к чему то вернутся или попробовать новое.

  • 7. Мыть посуду сразу после приготовления еды и приема пищи. Просто выработать железную привычку.

    Ну здесь пояснять особо нечего. Буду вырабатывать полезную привычку.

  • 8. Книги. Моя слабость. Но даже здесь мне нужна дисциплина, поэтому позже будет список книг, которые в данный момент нужны мне больше остальных.

    Кажется я в самих целях слишком подробно расписала, зачем оно мне. Очень люблю книги. Просто нужна какая то структура. Неразборчивая я в книгах

  • 9. Духовный аспект. Даже не знаю как лучше очертить здесь границы. Очень сложно мне с этим, но очень нужно. Программа минимум- посетить храм, почитать библию, хотя бы часть, выучить молитву за мужа.

    А вот здесь абсолютный ноль. И работы будет непочатый край. Надеюсь найти, или хотя бы нащупать то направление, где я смогу успокоить свой ум. Хочу без страха и беспокойства заходить в храмы. В Бога я верю.

  • 10. Максимально снизить количество времени проведенное перед телевизором, в интернете, в соц сетях .

    Ну здесь тоже пояснения думаю не требуются. В нашей жизни стало слишком много постороннего шума. И телевизор последние пару месяцев как то незаметно влился в мою жизнь. Выборочно конечно. Голос там, танцы на тнт... а времени отнимает вагон. Поэтому хочу постепенно заменять это все на чтение книг, на музыку, на мысли свои.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →