Чем полезен для меня был марафон?

Я посмотрела на привычные для меня вещи события,людей с другой стороны,я научилась быть благодарной,жить здесь и сейчас,принимать с благодарностью людей и события

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

что я сейчас чувствую(трудно индентифицировать чувство),учимся видеть потребности других людей,мои отношения с эмоциями,проживаем эмоции.Полезные-мои сильные стороны,очищаем пространство вокруг,учимся не осуждать других людей,сказать миру-да,пишем письма родителям,как исцелить сценарии своего рода,диагностируем свою наполненность.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Я стала легче и проще общаться с другими людьми,я принимаю их такими какие они есть-разные.

Как изменилось мое физическое состояние?

Я поняла что значит чувствовать себя и мне это уже здорово помогает!!!

Что говорят о моих переменах окружающие?

Ты очень сильно изменилась

Какие навыки я освоила за этот период?

искусство маленьких шагов,благодарение,перестала осуждать и обсуждать,укрепилась в молитвах и освящении пищи,регулярность ухода за собой,ежедневные прогулки,колоссальное спокойствие и принятие себя в первую очередь а потом и окружающих людей такими какие они есть,составление желаний и целей на бумаге(а не в голове),

Что мне удалось сделать по основным целям?

нет

да,вот только иногда я выключаю"умную",все знающую маму и все тогда становится на свои места

с большим трудом поначалу(сейчас полегче),самое главное я поняла что мне нужно ставить свои границы

ноль

чуть-чуть сдвинулось дело

потихоньку

прогулки с удовольствием и причем в любую погоду,а планка как-то тяжеловато,хотя я понимаю что надо

смывать душем,ванной или перестать впускать негатив в свою жизнь

нет

я подучила много но по кусочкам