MaryForTodayФинальный отчет03/01/2017 10:33 |
Чем полезен для меня был марафон?
Самое классное для меня оказалось, что вся система марафона была очень упорядочена. Все задания логически систематизированы и учитывали именно мои особенности. А поскольку я тяготею к всяческим упорядочиваниям и классификациям))) это произвело на меня впечатление!
В особенности на первых парах, когда начались задания, я поняла, что даже вся та работа которую я провожу день ото дня, еще совсем маленькая капля в море всех предоставленных мне возможностей.
Огромное влияние оказал марафон на моих близких, это прямо волшебные вещи)))) на первый взгляд прям мистика. К сожалению я не все могу афишировать, ибо это ну уж очень лично, но Вы уж мне поверьте. То что казалось не реальным, довольно легко сбывалось. Главное делать ПРАВИЛЬНЫЕ шаги к ПРАВИЛЬНЫМ целям.
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самой трудной оказалась работа над родовыми сценариями. Как раз они пришлись на самые последние деньки года. времени не было совсем, но то, что успела проработать дало некоторые результаты.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Благодаря марафону случились судьбоносные встречи с людьми, которые меняют жизнь. И они внесли огромный вклад в мои отношения с близкими и теми кто вокруг меня. Родители и Близкие уже давно не удивляются моим изменениям, только украдкой иногда смотрят на меня теплыми счастливыми глазами)))) это самая важная для меня оценка. А муж конечно хвалит и рассказывает о моих достижениях, когда это уместно. Но эти достижения меняют меня в первую очередь - То что внутри. а отношения и все что происходит вокруг - это следствия. Отношения самое важное в жизни человека. Но внешние связи не стоят целью жизни, цель жизни: отношение с Богом и с самой собой. Если это стоит в приоритете, то все остальное будет стоять на своих местах!!!
Как изменилось мое физическое состояние?
Отпустила свою железную хватку и позволяю себе не быть идеальной. Без угрызения совести оставляю мытье посуды на потом)))) не на долго, но на какое то время.
Физическое тело с каждым годом приносит новые беспокойства и это закон жизни. Но когда есть четкая методика, которая поддерживает тело в порядке, никакие болезни и сюрпризы организма не вводят в состоянии паники или жуткого страха. Все очень спокойно и упорядочено, как я люблю)))))
Что говорят о моих переменах окружающие?
Не люблю говорить, что говорят обо мне другие, как то это не приятно по-моему.
Главный индикатор того, что я делаю все правильно - это то, что близкие рядом со мной счастливы и благодарны. И я счастлива и благодарна. А те кто меня совсем не знают и оценивают мою личную жизнь по тем крохам в интернете и слухам, говорят все что угодно и это их право. Если им очень важна моя жизнь и они тратят время на ее анализ, то могу только поблагодарить за такое усиленное внимание в моей персоне))))
Какие навыки я освоила за этот период?
*отпускать желания, *принимать близкого человека таким какой он есть, *желать то, что действительно важно, *оставлять жизнь своих родителей под их ответственность, *видеть в родителях твердый тыл и защиту, *ценить каждый момент жизни, *благодарить Бога и близких за каждую, как кажется, мелочь; *не брать на себя то, что выше моих сил; *не брать на себя ответственность за то, что я делать не должна; *изучать, что я делать должна и какова моя роль в этой жизни; *развивать самые главные отношения в жизни; *не наделять ценностью, то что ценным является только номинально; *понимать где именно мои желания, а где навязанные; *обсуждать важные вопросы в семье; *слушать и слышать других; *получать удовольствие от своих обязанностей; *налаживать отношения в сердце; *избавляться от негатива; *наполняться энергией; *держать важные цели внутри и делать каждый день шаг к ним..................этот список можно писать бесконечно. это только часть того, что я стараюсь делать ежедневно.
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Поддерживать правильные отношения с Мужем (разговаривать по женски, если хочется орать-плакать; говорить о своих желаниях; выражать все свои эмоции, не только хорошие; благодарить за успехи; терпеть недостатки; правильно говорить о том, что мне не нравится; обозначать выговариваю я эмоции или обозначаю проблемы, которые необходимо решить; не терпеть недостойное поведение; уделять внимание так, как нравится ему; обеспечивать все потребности: быть нужным, быть свободным и оставаться таким как есть; поддерживать правильные роли: защитник, добытчик, лидер.)Эта работа началась задолго до этого марафона и будет продолжаться в течении всей моей жизни. Это колоссальный опыт развития отношений. Когда ты видишь результаты всего этого, понимаешь, что все идет именно туда куда нужно.
Да это сложно, иногда не выносимо трудно, но это жизнь и она этим ценна. Только вперед! Но нежно и с любовью, по женски))))
- 2. Выкладывать по одному рецепту в неделю
Эта цель кочевала туда сюда весь марафон. Сама по себе она имеет довольно низкий приоритет для меня, пока. Но сам факт, что вдохновение в деле приготовления пищи приходит тогда когда его совсем не ждешь и тот факт, что могу я этим заниматься оооочень долго без усталости и перерыва на сон, говорит о том, что совсем скоро это займет какую то очень значительную часть в жизни)))
- 3. Стараться иметь правильное общение с мамой и другими членами семьи
Отношения с родителями, в принципе, как и со всеми теми с кем общаюсь плотно и часто, имеют параболическую тенденцию. То в одну сторону качнет, то в другую. И тут опять же, если есть цель и метод к ее достижению, который приводит к поразительным результатам, то ничего не страшно и не вводит в стресс. Есть задача, есть метод, остается только делать шаги!
- 4. Духовная практика
Это очень личная тема. единственное, что могу сказать, что в этой сфере на время марафона случился самый большой скачок. И это одновременно пугало и приносило столько счастья, что я пока даже не знаю с чем это сравнить. ничего подобного я не испытывала, по крайней мере в этой жизни!!!!))))
Самое важное, что это очень помогает в жизни. Нет никакого стресса и страха от неизвестности, непонятностей. Есть только вера в то, что уготовано только лучшее, именно для меня. И оно может не совпадать с тем, что я считаю лучшим для меня))) У меня только одна цель, делать то, что должна и быть предана тому кто есть всему причиной. Вот где счастье!
- 5. Питаться часто и понемногу.
Благодаря этой цели, вся моя система жизнедеятельности выравнивается. Очень полезный для меня навык. Когда то был трудно достижим, но сейчас я стараюсь изо всех сил и вижу результат!
- 6. Перестать сквернословить
ОООО, тут я просто герой.
Просто сам факт того, что я обратила на это внимание, уже дало огромный результат. Я могу это контролировать. Я могу и вставить для красного словца, что нибудь безобидное иногда, но я знаю, что я это говорю. В отличае от того, что было раньше. Иногда даже не замечаешь, что ругаешься, а люди вокруг это тебе говорят... это была жесть. Не приемлемо!!! Но теперь все гораздо лучше. Вот в чем заключается свобода. Когда ты свободен от неправильных привычек и это не значит, что ты заставляешь себя что-то не делать, ты просто свободен в выборе! когда человек подвержен вредной привычке он находится в иллюзии свободы выбора. Он думает, что всегда сможет не делать это. Это обман.
- 7. Внимательно слушать людей, не перебивать.
Здесь я только на пути. Но уже сам факт того, что я обратила на это внимание, прибавляет кучу плюсов в достижении успеха здесь.
- 8. Учить по одной шлоке в неделю
Это для меня новое. И очень привлекает. Я думаю, что смысл изучения священных писаний знает не мало людей, те кто понимает о чем я. Это дает колоссальный опыт и силу.
- 9. Перестать себя ругать!
Это остается целью по сей день. Я думаю это просто бич нашего времени. Все все время себя ругаю и делать ничего с этим не хотят. Я хочу!!!