Чем полезен для меня был марафон?

как говорит сама автор Ольга, марафон женственности - это волшебный пинок нам, чтобы действовать, а не ждать, что кто-то сделает для нас что-то, чтобы приблизить нас к желаемому, это практический опыт, который может стать хорошей привычкой за два месяца и войти в жизнь навсегда как нечто необходимое нам как воздух - и ЭТО ТАК!!! уже проверено при прохождении двух марафонов. После этого второго марафона мне еще больше хочется закрепить все задания и все полученные знания в памяти и практиковать их каждый день всю свою жизнь, потому что это приятно и это радует! А как можно отказаться от того что радует ? 😉

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

самые трудные - про род, сценарии рода - потому что много пробелов в знаниях о предках, освящение пищи, подношение предкам -видимо, я до этого еще не доросла морально и духовно

САМЫЕ полезные - ВСПОМНИ СЕБЯ: меня очень вдохновили воспоминания и я много увидела в своем детстве того, о чем я сейчас тайно или явно мечтаю, или то что я давно не делаю, а так тянет и хочется; МОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ: я себя явно недооцениваю и моя самооценка точно хромает - тут еще есть целый фронтище работы!! МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ: это задание дало мне понимание того, к чему я хочу начинать идти уже прямо сегодня и готова делать для этого конкретные шаги, и я их ДЕЛАЛА аж два месяца и теперь уже назад дороги нет, а только - ВПЕРЕД:)) УХАЖИВАЕМ ЗА СОБОЙ - не могу не отметить, ибо я на самом деле чаще всего уход за собой оставляю на последнее место, а оно, это место - часто не случается вообще! УЧИМСЯ БЛАГОДАРИТЬ - это чудеса!!!! чем больше благодаришь и замечаешь хорошего, тем оно с каждым днем все увеличивается и растет -это хорошее, а КОМПЛИМЕНТЫ - так вообще меняют человека на глазах!, особенно если искренние и настоящие, а не придуманные - проверила на сыне:) ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ - это стало моей почти каждодневной практикой (а если нет, то раз в неделю - точно) еще со времен первого марафона 2013 года.. и тоже происходят удивительные вещи - этот день складывается особенно гармонично легко спокойно хорошо; ПИШЕМ ПИСЬМА РОДИТЕЛЯМ - оказалось очень полезным еще в прошлом марафоне, слезы очищают

Как изменились мои отношения с окружающими?

отношения стали более открытыми, искренними, теплыми, с сыном - более спокойными гармоничными, наполненными смыслом

Как изменилось мое физическое состояние?

зарядку я делала всегда и занимаюсь танцами уже полтора года как - в этом смысле чувствую себя отлично! и если дня три пропускаю физическую активность, чувствую, как тело начинает ныть и проситься на разминку всех всех участков - от макушки до пят)))

я стала больше заботиться о своей внешности - и как результат - лучше выгляжу -сама это замечаю в зеркале и вижу взгляды на себе людей, которым нравлюсь ну и еще - как результат - могу выйти легко без макияжа из дома, а просто после хорошей питательной маски - лицо сияет чистотой красотой и естественностью , а глаза - улыбкой

Что говорят о моих переменах окружающие?

я щебечу некоторым друзьям о том, чем занимаюсь, о марафоне, о применении на практике конкретных навыков, бывает делюсь знаниями с теми близкими друзьями, кто рассказывает о проблемах или задает вопросы... в итоге мне говорят "спасибо Олеся, мне стало легче, ты можешь вдохновить!"

..или на мои рассказы о планах и мечтах: "ОГООО! ОЛеся , куда ты замахнулась! это очень далекоидущие планы и желания!! УДАЧИ тебе и СИЛ - они тебе очень очень пригодятся" ))) или говорят : "ты авантюристка Олеся ! в хорошем смысле этого слова" )))

...или на мой рассказа о том, что я участвую в марафоне женственности, один мой друг мужчина сказал: "Олеся , ты на 100% женщина!... ну разве что еще станешь на 120%" )))

Какие навыки я освоила за этот период?

именно в этом марафоне за два месяца -это - 1) научилась видеть и осознавать любовь и силу, которая исходит от моего рода -это очень МОЩНО! и приятно; 2) практику поклонов родителям, в прошлом марафоне я не осилила это задание -не выделила времени и внимания для него 3) между моим первым марафоном и этим я совершенно случайно освоила систему флай-леди, потому что мне о ней рассказывали другие девочки в марафоне и я просто знала в голове как это делается и что это, не применяя на практике, повлиял на меня очень и японский фильм "Волшебство уборки" .... а потом случился мой глобальный переезд после продажи нашей с мужем квартиры вместе с генеральной чисткой всех кладовок и залежей всяких вещей, которые может быть когда-нибудь пригодятся (так я думала тогда), а на самом деле никто ими так и не пользовался все эти годы, пока мы жили в той квартире - 98% всех залежей было выброшено в мусор, я взяла с собой только то, чем я действительно пользуюсь и то, что заставляет сердце биться)) и ООО! ЧУДО!! в новом доме без хлама я с любовью стала делать уборку флай-леди неосознанно - оно само так получилось ))

Что мне удалось сделать по основным целям?

тут не густо, наверное, потому что я очень люблю тепло и солнце, а на улице зима, и как-то больше нахожу в эту пору радости и полезности в домашних делах в рукоделии в чтении приятного или полезного в просмотре фильмов или концертов

тут я продвинулась больше всего: около месяца уже изучаю тщательно в интернете языковые курсы, сравниваю условия эффективность и стоимость самых разных из них, в том числе самостоятельное изучение по интернету, языковые школы за границей с погружением в языковую среду на несколько недель-месяцев или на 9 месяцев - с правом работать неполный рабочий день и получать практику в изучении языка... и не только изучаю -я уже приняла решение забронировать конкретный курс в Ирландии и подавать документы на визу с 9го января !!!

кроме того я в среднем один раз в два дня самостоятельно занималась: это и сайт лингволео, это и просмотр интервью на английском, это и чтение интересных мне статей о музыкантах на англоязычных сайтах, это и уроки с Наташей, участницей марафона, которая оказалась хорошим преподавателем и предложила собственную методику - спасибо ей за это огромное и богу, что мы нашлись

читала статьи по темам заданий - правда, не все, но думаю еще вернуться к ним, плюс читала книгу Ольги "как ....стала настоящей принцессой" - очень красивая волшебная книга....:)

не каждый день (в среднем раз в три дня) зато -регулярно! делала! - ДА!

не каждый день, зато -регулярно! делала! - ДА!

в этом пункте ко мне прямо приходили прозрения -спасибо богу и мне, что вглядываюсь в себя глубоко-глубоко и вижу и чувствую

ДА! я старалась и чаще всего у меня получалось, благодаря моей наполненности, успокоенности, осознанности моих действий и планов, не малую роль сыграли ежедневные благодарности с описанием их на бумаге - тут в отчетах, хочу практиковать эти описания в дальнейшем в виде дневника