Все Книги Ольги Валяевой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Lullaby

не в сети 8 лет

Lullaby

Первый отчет
01/11/2016 18:04
  • Мои ожидания от Марафона

    хочу изменений и продвижения, чтобы я разобралась в себе, создала систему для себя и стала более методично двигаться цели, чтобы я перестала бояться, а начала действовать

  • Почему я выбрала для себя такие цели?

    1. Практиковать благодарность

    Чтобы улучшать настроение, получить ощущение довольности жизни, изобилия

  • 2. Делать каждый день что-то для красоты

    Чтобы понимать, что я красивая женщина, замечать это, привыкать к этому и преобразовываться

  • 3. Делать что-то, чтобы похвалить и оценить себя

    Повышать собственную самооценку и перестать зависеть от одобрения других (отстать от других)

  • 4. Признаваться себе в любви (10 минимум)

    Чтобы иметь возможность делиться этой любовью с окружающими

  • 5. Записывать, офомлять и категоризовать свои идеи (каталог идей)

    Ценить свои идеи, развивать их и создавать копилку знаний

  • 6. Делать что-то каждый день для цветов и стиля

    Чтобы развиваться в цвете и стиле, практиковать навыки

  • 7. Гулять каждый день минимум 30 мин

    Улучшать свое самочувствие и физическую форму

  • 8. Делать что-то для аккуратности

    Отслеживать все элементы неаккуратности и небрежности

  • 9. Делать что-то для здоровья

    Следить за питанием, физической формой, чтобы иметь возможность чувствовать себя лучше и иметь больше энергии

  • 10. Делать что-то для улучшения настроения и веры в собственные силы

    Учиться пребывать в нужном и позитивном состоянии

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →