![]() |
АсияПервый отчет01/11/2016 09:23 |
Мои ожидания от Марафона
"Ну вот,теперь точно буду так делать."
"С понедельника - на диету!"
"Классная статья, именно так я хочу со своими детками общаться..."
"Сегодня вечером ни слова упрека мужу! Только улыбки и любовь."...
И этот список можно продолжать до бесконечности. А потом - "как-то вот не получилось... да и некогда было вроде... ну и забыла я.... не сдержалась что-то опять...а может просто мне это не нужно вовсе...". Так это обычно происходит. Все почему-то откладывается,забывается,смещается в списке приоритетов,а ведь это моя жизнь,моя энергия,если угодно. Может у кого-то получается сразу на деле применить новое знание,реализовать появившееся намерение. (Моё им восхищение!) А вот я нуждаюсь в пинке. И,кажется, сейчас больше, чем когда-либо. Не потому, что сейчас все стало совсем плохо,просто настало время.Мое время. Я постараюсь максимально эффективно его использовать. И надеюсь,что марафон мне в этом поможет!
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. научиться жить в гармонии с самой собойДумаю, что только находясь в гармонии с собой,женщина может быть настоящей,строить гармоничную жизнь , отношения.
- 2. научиться принимать своих близких (мужа и детей) такими,какие они есть
Хочется,чтобы мои дети были успешными,целеустремленными,нежными,умными,чтобы муж с полуслова понимал,научился слушать, и еще куча хотений в адрес этих близких мне людей.Только эти хотения все чаще выражаются в требованиях.Я знаю,что они личности прежде всего,что не имею я права требовать от них,чтобы они по моему хотению менялись.Надо принять этот факт,научиться с этим жить,и донести до них,что я их принимаю такими и люблю!
- 3. Чаще улыбаться и чаще обнимать своих любимых
Хочу быть СОЛНЫШКОМ!!!!!
- 4. Скинуть лишний вес,скорректировав привычки питания и увеличив физические нагрузки
Ну,теперь уже точно заднюю не включишь!!!!
- 5. навести порядок во всех ящиках и научиться поддерживать чистоту в доме
Да.Частенько я детям высказываю,что уже надоел этот бардак,и пора бы им научиться ценить порядок!А где-то внутри мысль:"Сама-то хороша!!!!". Надо что-то менять.Марафон мне в помощь!
- 6. Сделать медитацию регулярной практикой
Важность этой практики для себя я определила уже очень давно.