Чем полезен для меня был марафон?

Начала слушать себя, свои ощущения, желания, своё тело, стала свободней от чужого мнения, многое вспомнила из детства, причины и корни, распрощалась с ними, выкинула подростковые дневники, стала вести более осознанную жизнь, отслеживать свои эмоции и что ем. Отчёты некоторых девочек были очень интересны и полезны, за что им отдельное спасибо.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самыми полезными были задания, связанные с родителями и родом. Самыми трудными были задания на отслеживание ощущений.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Стала терпимее к окружающим, хотя еще есть куда стремиться, свободна от мнения окружающих, избавилась от желания спорить до победного и кому-то что-то доказывать, улучшились отношения с родителями.

Как изменилось мое физическое состояние?

Стала слушать, слышать и понимать сигналы моего тела.

Что говорят о моих переменах окружающие?

Пожалуй, не так много.

Какие навыки я освоила за этот период?

Слушать собеседника, проверять желания на факт принадлежности кому.

Что мне удалось сделать по основным целям?

Прогресс есть, но я еще в пути. Особенно понравилась медитация на родителей, делала, пока перестала плакать.

Да, теперь слушаю себя, действительно ли я этого хочу.

Да, слушаю больше, полгода без таблеток во время критических дней, не нагружаю его в этот период, осоюенно тренировками как раньше.

Да, и есть результат)

Не всегда, иногда ворчу и выражаю недовольство, хотя всё в жизни надо принимать как подарок.