Чем полезен для меня был марафон?

Марафон был необыкновенно насыченным, особенно во время праздников. Появилась ответсвенность за себя, наконец-то я поняла и определила границы, особенно эмоциональные. Появился прекрасный навык вести дневник. Начали отсееваться ненужные люди, занятия, разговоры.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

задания с родовыми сценариями

Как изменились мои отношения с окружающими?

происходит перетряска отношений, теперь я на первом месте, а потом семья, а потом уж все остальные. да ещё сократился мой круг общения

Как изменилось мое физическое состояние?

теперь я ни как друшлаг, а больше как чаша. я замечаю своё физическое состояние и действую и планирую соответсвенно

Что говорят о моих переменах окружающие?

пошли предложения чтоб вести женские группы. девочки очень вдохновляют и не только поддерживают.

Какие навыки я освоила за этот период?

навыки писать дневник, наблюдать за собой, общаться и находиться в гармонии, навык не выходить за рамки свой энергии, останавливать себя и знать меру, не переутомляться, если даже это от перевозбуждения и радости. ещё навык смотреть за собой, своим телом, энергией, циклом.

Что мне удалось сделать по основным целям?

да, удалось, начала я с эмоций, а теперь начинаю видеть истории и как можно запутаться и потеряться в них, начинаю очищать себя от ненужных людей и занятий. пару дней назад проснулась и решила что я буду задавать качество разговоров в моём окружении и что я больше не буду терпеть или потокать низким намерениям и пустым разговорам - они просто изматывают.

да, это стало легче, хотя наверное можно ещё учиться и учиться. Я всё ещё больше даю, но уже начала развивать в себе чувство принятия, благодарности.

да, в этом всё отлично. начала добираться. ещё купила себе книжки Барбары Шер "мечтать не вредно"

да, в этом тоже прогресс

начинаю разбираться. помогает планирование по-женски, начала понимать свой стиль